BodyMood：身体年龄身体电量 & 情绪电量

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BodyMood 是一款基于 Apple Watch 的智能身心状态监测 App，它将身体状态可视化为身体电量和情绪电量，帮助用户快捷评估身体状态和心理状态。 BodyMood基于自研算法，能够帮助用户综合评估身体的各种状态变化，包括活动强度（支持识别3种活动强度）、压力状态（支持识别4种压力等级）、情绪状态（支持识别6种情绪状态）、睡眠评分、身体年龄、体能水平等，成为用户的全面健康助手。 BodyMood核心功能 - 查看身体电量。应用内会综合评估压力、活动、体能、睡眠等情况，每 6 分钟计算一次身体电量值，用户可以随时关注自己的身体疲劳度情况。 - 查看情绪电量。应用内会综合用户情绪变化情况，每 6 分钟计算一次情绪电量值，用户可以随时关注自己的情绪累积情况。 - 查看实时压力变化。应用内会根据心率变异性的时域特征值评估出压力等级，支持识别轻松、正常、轻度、高度四种压力等级，帮助用户关注身体压力变化。 - 查看实时情绪变化。应用内会根据心率变异性的频域特征值评估出情绪等级，支持识别愉悦、松弛、平静、专注、焦虑、不安 6 种情绪，帮助用户关注情绪变化。 - 查看最新身体年龄和体能水平。应用内会根据最大摄氧量变化来评估体能水平和身体年龄。 - 查看最新活动情况。 - 查看睡眠分析。查看睡眠阶段分析和睡眠评分。 - 使用应用专属表盘组件。一键使用专属表盘组件。 BodyMood会员功能 - 查看身体电量变化趋势。会员用户可以查看详细的身体电量变化趋势，不错过每一个细节。 - 查看情绪电量变化趋势。会员用户可以查看详细的情绪电量变化趋势。 - 查看压力状态变化趋势图表。 - 查看情绪状态变化趋势图表。 - 查看低、中、高强度活动统计趋势图表。 - 查看长期身体年龄与体能变化趋势。 - 查看所有健康分析的历史数据。 - 使用全部表盘组件。 BodyMood设计理念 BodyMood 在设计上避免了“实时数据焦虑”的常见问题。我们认为身体和情绪状态是不断波动的，任何单点异常都不代表用户整体状态的失衡。因此我们通过持续的数据追踪和模型计算，重点识别“状态持续性”和“累积影响”，通过“身体电量”和“情绪电量”两个指标呈现一段时间内的趋势变化，而非过度强调瞬时波动。例如，我们不会因为某次检测出高压状态就立刻推送“状态不佳”提示，而是在识别出电量消耗加快或负面情绪持续积累时，才进行温和提醒。这种机制能有效过滤噪声数据，帮助用户建立更理性的身体认知，降低数据引发的焦虑感。付款将在确认购买时记入iTunes账户。订阅将自动续订，除非在当前订阅期结束前24小时关闭。账户将在本期结束前24小时内续费，并确定续费成本。订阅由用户管理，购买后可以到用户的“账户设置”关闭自动续订。 BodyMood数据集成 BodyMood通过苹果健康应用直接读取来自苹果手表测得的心率健康数据。为了获取心率、步数、睡眠、能量消耗等数据，请授予苹果健康的读取权限，否则无法正常使用。免责声明 BodyMood不是医疗设备，所有提供的信息和建议，不能用于医疗建议或诊断。如果您的身体长期处于消耗过大或情绪低落的状态，请及时寻求专业医生的建议或帮助。如需技术协助，请联系我们的团队：隐私政策：https://dev.freenotetech.com/bodymood/policy/ 服务条款：https://dev.freenotetech.com/bodymood/terms/

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Updatev1.18.02026.01.15

新增功能 - 新增两款表盘非常感谢各位用户选择BodyMood！

Updatev1.17.02026.01.05

新增功能 - 适配了 iOS26 的显示非常感谢各位用户选择BodyMood！

Updatev1.6.02025.12.19

优化功能 - 优化了身体年龄计算逻辑及Watch 端身体年龄页面展示视觉效果非常感谢各位用户选择BodyMood！

Updatev1.5.02025.12.17

优化功能 - 优化了部分多语言的翻译非常感谢各位用户选择BodyMood！

Updatev1.4.12025.11.28

新增功能 - 新增身高体重单位切换功能问题修复 - 修复了一个睡眠分数计算问题非常感谢各位用户选择BodyMood！

Updatev1.4.02025.11.21

优化功能 - 优化了部分多语言的翻译非常感谢各位用户选择BodyMood！

Updatev1.3.02025.11.06

新增功能 -新增小猫上班倒计时表盘组件、像素风情绪表盘组件 -新增watch重力感应情绪罐子非常感谢各位用户选择BodyMood！

Updatev1.2.02025.08.22

功能优化 - 优化了身体电量的消耗与补充逻辑非常感谢各位用户选择BodyMood！

Updatev1.1.02025.08.20

新增功能 - 新增“趋势”模块 - 新增首次免费试用逻辑功能优化 - 优化了身体电量计算算法问题修复 - 修复了一个跨日计算身体电量的问题非常感谢各位用户选择BodyMood！

Updatev1.02025.08.07

Version 1.0 released

4.5

130 Ratings

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App Store 精选评论

共 11 条· 最近同步于 2026/05/09

摘自 App Store 「最有用」评论，仅作参考，评论归原作者所有。

cherish7198#1

2025/08/07v1.0

很喜欢

身体电量好准！摸鱼的时候身体电量还会涨！另外还有6种情绪检测，上班的时候居然可以检测到专注！很准

槭舊#2

2025/08/14v1.0

蛮新奇的

很特别的软件，终于不再是千篇一律的HRV了，身体年龄这个检测还蛮有趣的

正太萝莉#3

2025/08/14v1.0

充电完毕

身体电量和情绪情绪很好用，能观察自己的相关状态！希望自己电量满满！

斑斑驳驳世界经济

2025/08/13v1.0

修改意见

开了vip，功能我很喜欢，耽误之急要解决的是手表和手机同步的问题，手表总是慢半拍，要点进去才更新，而且通知从来没弹过手表，这很重要！！！希望尽快解决！

yeeeeeri

2025/08/12v1.0

想赚钱想疯了吧….

小红书刷到过来，准备看一下有什么功能，结果没几个功能是能体验的，上来就一直弹购买页面….吃相也太难看了，也不说好不好用，反正连用的机会都没有哈哈，还发帖说让大家体验，多多提意见，怎么还要用户花钱让你们免费收集意见啊？去做份调查问卷都收费，功能都体验不了还想收集路人反馈意见，也是把想赚钱这几个字写在脸上了….

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很喜欢

身体电量好准！摸鱼的时候身体电量还会涨！另外还有6种情绪检测，上班的时候居然可以检测到专注！很准

槭舊#2

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蛮新奇的

很特别的软件，终于不再是千篇一律的HRV了，身体年龄这个检测还蛮有趣的

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2025/08/14v1.0

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身体电量和情绪情绪很好用，能观察自己的相关状态！希望自己电量满满！

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