NeckGo - 坐姿提醒颈椎放松健康锻炼

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# App Store 九月最佳 App # App Store 本周编辑推荐 # App Store Today 时下热门精选 # App Store Today 「开学必备 App 」 NeckGo 陪你一起守护颈椎健康！配合 AirPods / Apple Watch ，通过一系列轻松治愈的互动，帮助你进行日常颈椎舒缓与坐姿提醒——越玩越健康，还可以和朋友一起玩～ ◎ 好玩 ·户外日记：戴上 AirPods，侧屈脖子，控制人物骑行、冲浪、划船… ·飞行之旅：戴上 Apple Watch，摆动手臂，保持人物飞行，解锁全球城市… ·坐姿守护：戴上 AirPods，实时低头监测、久坐提醒… ◎ 治愈清新唯美的画风，自然舒缓的配乐，持续更新的地图和徽章，惊喜不断的限时挑战，组队PK的好友挑战….. ◎ 科学邀请主任物理治疗师、副教授、中国康复医学会物理治疗专业委员会主任委员祁奇担任顾问，为应用提供专业意见。 *NeckGo 已接入 HealthKit，可同步锻炼数据到「健康」。 *「户外日记」、「坐姿守护」支持的智能耳机设备包括：AirPods 第三代 / AirPods Pro / AirPods Max / Beats Fit Pro；「飞行之旅」支持的智能手表设备包括：Apple Watch 2 及以上苹果手表设备。免责申明本应用不能替代医生诊断与医疗服务，且无法保证我们提供的信息和互动功能适合于您。在使用前，您可向具有相关医疗执照的医生或其他专业人士进行咨询，尤其是当您已出现颈椎健康问题或其他健康问题时，请务必进行相关咨询并遵医嘱。 ————————————————————————  联合出品：波克医疗科技（上海）有限公司杭州有想法网络科技有限公司共创伙伴：上海市阳光康复中心 MSC 咨询 ————————————————————————  隐私政策 https://privacy.baoyiyiliao.com/privacy3.html 用户协议 https://privacy.baoyiyiliao.com/service2.html 个人信息收集清单 https://sdklist.d27xex.com/help/neckgopi.html

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Updatev1.1.62025.03.08

- 「醒春限时挑战」正在进行中，一起动动脖子，解锁限时惊喜 - 优化了细节体验

Updatev1.1.52025.02.18

- 修复已知问题，优化细节体验

Updatev1.1.42025.02.12

- 「坐姿守护」支持摄像头模式，没有 AirPods 也能用啦！ - 修复已知问题，优化细节体验

Updatev1.1.32024.08.31

- 修复已知问题，优化细节体验

Updatev1.1.22024.04.11

- 优化了细节体验 - 「春季限时挑战」正在进行中，一起动动脖子，解锁限时惊喜

Updatev1.1.12024.01.04

- 更新了限时挑战的信息提交功能； - 「办公室滑雪挑战赛」正在进行中，一起动动脖子，收获冬日惊喜！

Updatev1.1.02023.12.15

1、「户外日记」支持摄像头模式，无需AirPods也能体验； 2、增加 Standby 小组件；特别提醒：「坐姿守护」使用过程可关闭背景音，同时使用其他应用的音视频功能，工作娱乐与低头检测都不耽误～

Updatev1.0.92023.11.08

- 优化了用户体验，提升了流畅度。快来动动脖子，放松一下！

Updatev1.0.82023.10.30

- 增加英文语言选择

Updatev1.0.72023.09.14

- 修复了飞行之旅的连接问题

Updatev1.0.62023.09.13

-「坐姿守护」升级：单次累计10分钟不低头即可获得1枚果实，完成后动一动脖子，还可追加1枚果实——快来摘取你的健康硕果！ -「打卡提醒」完善：一键开启打卡，每日提醒频次任选； -「我的记录」丰富：测试、打卡、各项互动记录更丰富； -「会员权益」新增：限时挑战幸运概率翻倍； - 修复了系统为英文时的显示问题；

Updatev1.0.52023.09.13

-「坐姿守护」升级：单次累计10分钟不低头即可获得1枚果实，完成后动一动脖子，还可追加1枚果实——快来摘取你的健康硕果！ -「打卡提醒」完善：一键开启打卡，每日提醒频次任选； -「我的记录」丰富：测试、打卡、各项互动记录更丰富； -「会员权益」新增：限时挑战幸运概率翻倍；

Updatev1.0.42023.08.20

- 支持全面体验三大趣味互动； - 优化了细节体验； - 最新限时挑战进行中，一起动动脖子，放松一下。

Updatev1.0.32023.07.20

-修复了已知的问题 -欢迎来参加最新限时挑战

Updatev1.0.22023.07.18

修复了已知问题，优化了用户体验

Updatev1.0.12023.07.14

优化了用户体验，提升流畅度

Updatev1.02023.07.13

Version 1.0 released

4.8

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共 20 条· 最近同步于 2026/05/09

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yoooung_#1

2024/05/15v1.1.2

感觉比较容易坚持活动劲椎了

好适合上班族，久坐的时候抽空玩个游戏就把肩劲拉伸放松了一下。游戏画面的插画风太喜欢了，色彩很舒适风格很治愈。放到桌面小组件，每天还能提醒我起来运动脖子了。

Arrowzzzzzz#2

2024/04/22v1.1.2

监控颈椎

用了一段时间，能很好监控是否低头，是否后期支持mac系统，因为办公的时候大部分都是使用电脑听电台什么的，所以用手机不是特别方便。

C仔仔仔仔#3

2023/07/17v1.0.1

太有创意了

玩游戏的方式拯救颈椎，把耳机变成健身环，创意就值五星了哈哈

骑单车的稳健少年

2023/08/21v1.0.3

好用

可不可以增加省电模式，就是打开软件时，过段时间不动，屏幕黑屏，只显示时间和角度，树亮个边。

开发者回复

你好，坐姿守护是支持在屏幕关闭之后继续监测坐姿的，同时可以开启实时活动小组件。

70多岁

2024/11/29v1.1.3

用心了

我不知道我能坚持多久，我不知道我的颈椎病能不能好，但我肯定你们是真用心了。期待你们能活下去

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监控颈椎

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