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摘自 App Store 「最有用」评论,仅作参考,评论归原作者所有。
小乖解压真的是打工人的情绪救星!HRV压力检测数据很精准,能直观看到自己一天的情绪起伏。最打动我的是AI陪伴功能,可以自定义性格,难过焦虑的时候有人耐心倾听,不用独自内耗。里面的呼吸冥想、白噪音和解压小游戏做得特别用心,界面干净整洁,几乎没有广告。每天睡前玩一会儿,紧绷的神经慢慢放松下来。长期使用能明显感觉到情绪稳定了…
小乖解压中的图片和一些动画都非常可爱,我很喜欢并且呢,平时给予我的一些建议都很中肯,并且很实在并不会给一些高大上的词汇让我看不懂,而是让我知道怎么去改正怎么去更健康的生活,并且对我心理压力的监测非常有帮助,让我知道我的心理到底有什么压力,并且呢该怎么改善也帮助我养成了健康的习惯,我非常喜欢这个软件
五星推荐小乖解压!主打情绪压力测试超实用,一套测试就能精准测出当下压力等级,报告分析细致,还会给出针对性的解压小办法。搭配治愈白噪音和情绪记录本,既能看清自己的情绪状态,又能即时放松身心。画风温柔干净,无过多广告,压力大、容易焦虑的人一定要试试,自测疏导情绪太方便了!
这款软件无意中刷到,然后果断决定下载试试体验感如何,没想到画风超级可爱,会定时提醒压力值,很治愈的一款软件,希望软件开发人员再接再厉,做出更好的软件,我会一如既往继续支持下去。
真的会让我注意到自己的压力,然后适当休息,我觉得还不错。还可以自己设计表盘,值得一个推荐,就是有的需要会员,但是普通的不用会员也是够用了的
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