情绪指压 - 心情日记

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情绪指压（Moodpress）是一个实时压力、情绪波动、睡眠质量管理的APP。通过Apple Watch 的HRV（心率变异性）数据来分析您的压力水平，让您了解自己的情绪波动与压力、睡眠质量、步行、晒太阳、日常活动的关系。通过数据分析提供相关洞察，帮助您找到让自己生活变得更轻松舒适的方法。记录心情日记最快只需5秒钟！情绪指压（Moodpress）能为您提供哪些协助？【压力管理】 • 使用 Apple Watch 监控您的实时压力，帮助您了解自己的状态 • 通过睡眠状态、步数、血氧、心率、日照时间和日常活动等数据，帮助您深入了解的身体能量资讯【心情日记】 • AI情绪指数分析：通过实时压力、心率变化、血氧指数等数据，帮助您了解自己一天的情绪指数（三种状态：橄榄球型 > 球型 > 沙漏型） • 一目了然的心情日历 & 情绪分析 • 情绪追踪器：追踪您的日常情绪，从一系列情绪中选择，帮助您表达全天的心情感受。记录心情日记最快只需5秒钟 • 心情数据分析，找到帮助您提升正能量的日常活动【情绪工具箱】 • 舒缓压力的疗愈音乐 • 自我关爱的活动 • 300多张手绘励志漫画使用情绪指压（Moodpress）一段时间后，您将透过数据分析获得情绪、压力和健康的反馈： - 在热力图日历上查看您的压力数据，轻松了解一天中压力最大的时段，以及一周和一月中压力最大的时段。 - 情绪与活动分析会展示哪些活动对您有正面影响，哪些活动让您感觉不佳。 - 月度和年度的步行距离可以绕赤道多长，是哪些知名城市之间的距离。 - 了解压力、情绪和睡眠之间的相互关系，帮助改善睡眠品质。 ● 隐私保护与安全：您可以启用密码机制锁定以确保日记安全。我们不会储存或收集您的资料，所有资料都保存在您的设备本地。您可以选择将资料备份到私人云端或携带备份档案，资料始终由您完全掌控。下载「情绪指压 · Moodpress」，去记录那个热爱生活的自己！联系方式：moodpressapp@gmail.com -------------------- 关于自动续订订阅的注意事项 - Moodpress专业版可以按月 (¥58.00)或每年 (¥198.00) 订购，没有免费试用 - 付款将在确认购买并付款后记入 iTunes 帐户 - 订阅会自动续订，如需取消续订，请在当前订阅周期结束前至少 24 小时取消续订 - 账户将在当前订阅周期结束前24小时内确定并扣除续费费用 - 订阅由用户管理，完成购买后可前往帐户设置来管理和取消您的订阅 - 免费试用期的任何未使用部分（如果提供）将在用户购买订阅时作废（如适用） - 可以在您的 Apple ID 帐户设置 > 管理订阅中随时关闭自动续订使用条款： https://www.yoobool.com/moodpress/terms 隐私政策： https://www.yoobool.com/moodpress/privacy

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情绪指压 - 心情日记

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口碑分 12.7 → 12.7，评分 4.81 → 4.81（评价数 728）

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当前分 66，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

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口碑分变化口碑分 -20.6 / 评分 0 / 评价 02026.04.23

口碑分 33.3 → 12.7，评分 4.81 → 4.81（评价数 727）

更新记录v4.6.82026.04.23

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 优化了“情绪指数”页面的设计。 2. 提升了 HRV 和血氧数据显示的清晰度。 3. 新增了 R90 睡眠法的相关设置。

活跃分变化活跃分 +62026.04.23

当前分 66，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

活跃分变化活跃分 -52026.04.19

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口碑分变化口碑分 +19.5 / 评分 0 / 评价 02026.04.18

口碑分 13.8 → 33.3，评分 4.81 → 4.81（评价数 727）

口碑分变化口碑分 0 / 评分 -0.01 / 评价 +12026.04.16

口碑分 13.8 → 13.8，评分 4.81 → 4.81（评价数 727）

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口碑分 33.3 → 13.8，评分 4.81 → 4.81（评价数 726）

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口碑分变化口碑分 +19.3 / 评分 0 / 评价 02026.04.11

口碑分 14.0 → 33.3，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

更新记录v4.6.72026.04.11

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 新增用户自定义快捷键：主屏幕球面新增点击动画和双击事件。 2. 优化与家人或朋友分享 HRV 数据的流程。

口碑分变化口碑分 +7.8 / 评分 0 / 评价 02026.04.11

口碑分 6.3 → 14.0，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

活跃分变化活跃分 -42026.04.10

当前分 65，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

口碑分变化口碑分 +6.3 / 评分 0 / 评价 02026.04.09

口碑分 0.0 → 6.3，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

活跃分变化活跃分 -12026.04.09

当前分 69，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

口碑分变化口碑分 -6.3 / 评分 0 / 评价 02026.04.08

口碑分 6.3 → 0.0，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

活跃分变化活跃分 +12026.04.08

当前分 70，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

口碑分变化口碑分 +6.3 / 评分 0 / 评价 02026.04.04

口碑分 0.0 → 6.3，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

活跃分变化活跃分 -12026.04.04

当前分 69，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

口碑分变化口碑分 -5.2 / 评分 0 / 评价 02026.04.03

口碑分 5.2 → 0.0，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

活跃分变化活跃分 +12026.04.03

当前分 70，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

更新记录v4.6.62026.04.02

口碑分变化口碑分 0 / 评分 0 / 评价 +12026.04.02

口碑分 5.2 → 5.2，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

更新记录v4.6.52026.03.28

更新记录v4.6.42026.03.26

更新记录v4.6.32026.03.14

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 在周报中添加每小时汇总报告 2. HRV月报现在包含趋势图

活跃分变化活跃分 +62026.03.01

当前分 69，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

更新记录v4.6.22026.02.28

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 每周报告 2. 与朋友分享HRV数据

活跃分变化活跃分 -62026.02.25

当前分 63，变动原因：暂无评分；App Store 评分较高；Bug 反馈率较高 (5%)

活跃分变化活跃分 +692026.02.17

当前分 69，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

更新记录v4.6.12026.02.09

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 每周报告 2. 与朋友分享HRV数据

更新记录v4.6.02026.01.28

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 语音日记功能。 2. 心率变异性 (HRV) 颜色设置现已同步至手表小部件。

更新记录v4.5.92026.01.09

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 自定义各种 HRV 状态的名称和颜色 2. 自定义情绪指数的状态名称、emojis和颜色。

更新记录v4.5.82026.01.06

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 优化了心率变异性（HRV）的每日状态显示 2. 更新了能量值展示的算法

更新记录v4.5.72025.12.20

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 新增睡眠源切换功能 2. 优化心率变异性 (HRV) 数据的展示和分析 3. 在手表应用中新增情绪指数

更新记录v4.5.62025.12.12

更新记录v4.5.52025.12.06

更新记录v4.5.42025.11.26

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 基于AI的个性化心率变异性正常范围 2. 优化活动管理

更新记录v4.5.32025.11.15

更新记录v4.5.22025.11.08

本次更新对 Moodpress 表盘进行了重大底层重构。全新的表盘管理系统将彻底解决显示异常问题。由于本次升级，旧版本表盘配置无法直接迁移。更新应用后，用户需要手动重新应用所有表盘。步骤： 1. 确保 Moodpress 和 Moodpress Watch 应用均已更新至最新版本：4.5.1。 2. 启动 Moodpress，前往“设置”>“表盘组件”，或在手表上点击左上角菜单并选择“表盘”。 3. 重新选择并同步所需的表盘至手表。对于此次必要的更新可能带来的不便，我们深表歉意。本次更新为一次性操作，旨在确保更稳定的长期使用体验。

更新记录v4.5.12025.11.01

更新记录v4.5.02025.10.29

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 万圣节全新表盘 2. 优化睡眠数据显示

更新记录v4.4.52025.10.21

更新记录v4.4.42025.10.16

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 支持 iOS 26 和 watchOS 26 的液态玻璃设计 2. 小部件支持有色和清晰模式

更新记录v4.4.32025.10.07

更新记录v4.4.22025.09.29

更新记录v4.4.12025.09.23

更新记录v4.4.02025.09.16

支持 iOS 26 和 watchOS 26 的 Liquid Glass 设计

更新记录v4.3.22025.09.11

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 优化每日能量计算，并新增健身指标。 2. 提升手表应用启动性能。

更新记录v4.3.12025.09.03

更新记录v4.3.02025.08.29

更新记录v4.2.32025.08.11

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 优化情绪指数显示 2. 晒太阳数据分析

更新记录v4.2.22025.08.07

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 新增晒太阳 30天滚动数据分析 2. 优化框架依赖，减少包大小 3. 最低支持iOS14至iOS16版本

更新记录v4.2.12025.07.17

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 音效更加便捷，拥有4个可选场景。 2. 优化步数分析的数据显示。

更新记录v4.2.02025.07.13

Moodpress - 通过 Apple Watch 追踪实时压力，情绪波动，睡眠质量等，记录心情日记最快只需5秒钟。● 无广告！新功能： 1. 音效更加便捷，拥有4个可选场景。 2. 优化日记列表性能。

事件时间线

口碑分变化口碑分 0 / 评分 0 / 评价 +12026.04.25

口碑分 12.7 → 12.7，评分 4.81 → 4.81（评价数 728）

活跃分变化活跃分 +62026.04.25

当前分 66，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

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当前分 60，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

口碑分变化口碑分 -20.6 / 评分 0 / 评价 02026.04.23

口碑分 33.3 → 12.7，评分 4.81 → 4.81（评价数 727）

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当前分 66，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

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口碑分变化口碑分 +19.5 / 评分 0 / 评价 02026.04.18

口碑分 13.8 → 33.3，评分 4.81 → 4.81（评价数 727）

口碑分变化口碑分 0 / 评分 -0.01 / 评价 +12026.04.16

口碑分 13.8 → 13.8，评分 4.81 → 4.81（评价数 727）

口碑分变化口碑分 -19.5 / 评分 0 / 评价 02026.04.16

口碑分 33.3 → 13.8，评分 4.81 → 4.81（评价数 726）

口碑分变化口碑分 0 / 评分 0 / 评价 +12026.04.13

口碑分 33.3 → 33.3，评分 4.81 → 4.81（评价数 726）

口碑分变化口碑分 +19.3 / 评分 0 / 评价 02026.04.11

口碑分 14.0 → 33.3，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

更新记录v4.6.72026.04.11

口碑分变化口碑分 +7.8 / 评分 0 / 评价 02026.04.11

口碑分 6.3 → 14.0，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

活跃分变化活跃分 -42026.04.10

当前分 65，变动原因：近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

口碑分变化口碑分 +6.3 / 评分 0 / 评价 02026.04.09

口碑分 0.0 → 6.3，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

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口碑分变化口碑分 -6.3 / 评分 0 / 评价 02026.04.08

口碑分 6.3 → 0.0，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

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口碑分变化口碑分 +6.3 / 评分 0 / 评价 02026.04.04

口碑分 0.0 → 6.3，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

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口碑分变化口碑分 -5.2 / 评分 0 / 评价 02026.04.03

口碑分 5.2 → 0.0，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

活跃分变化活跃分 +12026.04.03

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口碑分变化口碑分 0 / 评分 0 / 评价 +12026.04.02

口碑分 5.2 → 5.2，评分 4.81 → 4.81（评价数 725）

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活跃分变化活跃分 -62026.02.25

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支持 iOS 26 和 watchOS 26 的 Liquid Glass 设计

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