Relaxo：久坐提醒 & 跟练放松

你好！欢迎使用Relaxo——这是一款专为Apple Watch打造的智能久坐提醒助手。 ▶ Relaxo是什么 ◀ Relaxo不只是简单的久坐提醒工具。它聪明地理解你的生活节奏，通过感知你的日常活动状态，只在真正久坐时才提醒你起身活动。当你在走动或休息时，它会安静不打扰。这种"懂你"的设计，让健康习惯自然融入生活，而不是打断你的专注时刻。 ▶ Relaxo如何为你服务 ◀ ◎ 无缝连接健康数据 自动同步Apple Health相关健康数据，无需手动记录，实时感知身体状态，智能自动记录坐姿时间，根据你的需要进行有效的提醒。 ◎ 智能感知行为状态 当你在运动、走动或休息时，Relaxo会保持静默，只在你真正久坐过久时才温和提醒，尊重你的专注时刻和休息时光。 ◎ 自定义多重提醒 自定义30-120分钟的提醒间隔。错过提醒？没关系，Relaxo会温和地继续提醒，直到你真正起身活动。 ◎ 小空间短时放松 时间紧、空间小？也能有效放松。 Relaxo 提供 2–5 分钟的简短放松跟练，专为碎片时间设计。 覆盖 7 个常见疲劳部位，130+ 精选动作，无论是久坐间隙，还是工作中的短暂休息，都能快速缓解 肩、背、颈 等关键部位的紧张与不适。 ◎ 坐姿与放松数据 基于当天的数据，通过图例与详情展示，快速了解你今天的整体情况。 ▶ 为什么我们做Relaxo ◀ 长时间坐着正在悄悄伤害你的身体——血液循环变慢、新陈代谢下降、腰背酸痛来袭。Apple Watch自带的站立提醒虽好，但有局限： ◎ 只在固定时间整点第50分钟提醒，错过就没了 ◎ 只要短暂站立1分钟，甚至抬抬手就能"骗过"系统 ◎ 活动引导少，每次休息间隔，仅仅只是站立、散步，又或者是伸伸懒腰 这意味着许多用户在“完成站立目标”的同时，其实并未真正打断久坐，也很难达到避免久坐伤害的目的。Relaxo想真正帮你打破这种假象，建立真实的健康习惯。 ▶ 我们相信 ◀ 健康管理不应成为负担。Relaxo 的适时提醒，如同一个贴心伙伴，能随时感知身体状态的久坐提醒应用，帮助你在专注与健康之间找到平衡，让你在工作、学习或娱乐时，都能轻松守护身体健康。 ▶ 未来规划 ◀ 小团队大梦想，这些功能已在路上： ◎ 今日久坐时段详情：清晰掌握今天的久坐数据，一目了然； ◎ Apple Watch表盘小部件：表盘直观显示久坐状态与时间，随时掌握身体动态； ◎ 数据统计趋势：回顾历史数据，清晰了解身体感受与数据变化趋势； ◎ 更多惊喜，敬请期待... ▶ 价格说明 ◀ Relaxo基础版免费使用。升级Pro版解锁全部功能： ◎ 永久会员：一次性购买（推荐） ◎ 月度订阅：轻松尝试 ◎ 年度订阅：超值选择 订阅说明： 确认并支付后，你的订阅将通过 Apple ID 账号自动续订。除非你在当前订阅周期结束前至少 24 小时手动关闭自动续费，否则系统将在下一个周期自动扣费。你可以在「设置」>「Apple ID」>「订阅」中随时管理或取消订阅。若包含试用期，在试用期结束后，如未主动取消，系统将自动开启正式订阅并进行扣款。本服务完全由你自主选择，Relaxo 不会在未经授权的情况下进行任何续费操作。 ▶ 想和你说 ◀ 你的每一条反馈，都会被认真阅读，直接推动产品迭代。因为对我们而言，你不只是用户，更是健康的同行者。 邮箱：feedback@heydeal.studio 小红书：@Relaxo ▶ 健康免责声明 ◀ Relaxo 提供的所有信息仅用于一般健康管理与生活方式参考，不构成医疗建议、诊断或治疗依据。请勿将 Relaxo 的提示或数据解读为医学判断或用于替代专业医疗意见。 如果你感到身体不适，或怀疑存在健康问题，请及时咨询医生或其他专业医疗机构。在做出任何与健康相关的决定前，请以专业医疗建议为准。 ▶ 条款与政策 ◀ 使用条款：https://heydeal.studio/relaxo/zh/terms-of-use.html 隐私政策：https://heydeal.studio/relaxo/zh/privacy-policy.html