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TimeEcho-时间印迹丨专注日记提升专注习惯养成学习必备

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关于此产品

-不知道自己每天时间都花在什么地方了? -不知道自己在某件事情上坚持了多久,或者投入了多少时间? -不能很好的专注在某件事情上? -想像翻书一样知道自己过去某一天是怎么度过的?(哪怕是10年前也能快速看见) -不想发布到社交平台,想给自己的每天记录些给自己看的心情? -又或者你想知道自己每看一本书要花多少时间 等等… 这些时间印迹都可以为你轻松的实现 时间印迹是一个以柳比歇夫时间统计法为灵感起点,然后结合倒计时番茄钟等工具,从各个维度让你清楚的知道自己的时间都去哪了的工具。 看见每天时间都花了在什么地方 1、通过我们的记录页,你可以用时间轴的方式清楚的看见你一天中从早到晚具体专注在什么事情上,每次专注具体又花了多少时间,而且你可以给每个专注添加笔记,这样当你回顾的时候就更加清楚这次的内容 2、记录页你也可以用“简洁模式”,清楚的看见当天各种事情各自花了多少时间。看见花时间最多的时间是什么等 看见在某件事情上的投入 1、当然通过每天的专注记录,可以轻松的看见你总共在某个具体习惯上花的时间,比如你可能过去一年在健身上花了200个小时,在学习上花了300个小时等 2、通过热力图,你可以看见自己对某件事情的热爱。因为热力图可以一览无余的看见你去做这件事情的频率,还可以通过颜色的深浅大致看见自己付出的时间。你的热爱与坚持将更加的直观且客观。 3、通过习惯的历史,还可以看见当下习惯具体每一天花了多少时间 更好的专注在某件事情上 1、通过倒计时,让自己在一个模块化的时间里做事。倒计时也是给自己的一个心里暗示,于是一旦点击开始专注,就像是开启了一个专注的魔法。让你持续获得心流的快乐 2、不打断持续的专注。即使一个倒计时结束,可以立马点击“继续计时”,这样倒计时的专注就不必再次重新设置。 3、如果倒计时结束,你在持续的专注中忘记了保存也没关系,当你最后发现的时候你依然可以点击时间修正结束时间 4、你可以设置番茄钟,这样可以更有规划的专注 像翻书一样知道自己过去某一天是怎么度过的 时间的筛选我们可以通过年份左右滑动,滑动过程即可通过月份颜色是否置灰,判断年份中哪些月份有数据,然后再点击,即可前往。年份滑动太容易了,所以你前往过往的时间,真就和翻书一样轻松。再也不会让过往的时间困在过往了 记录私人的心情和感悟 1、可以记录日记。每日的所思所想都可以用文字的方式记录下来,和每日的时间花费在一起,那么这一天是怎么度过的就更加的清晰。当每天发生的事情变得清晰后那么整个人的焦虑情绪就会大大的缓解 2、可以给每次习惯的专注添加笔记。同时笔记也可以同步为日记。这样感受就每日的感受就更为丰富了 知道每本书阅读各自花了多少时间(里程碑式的目标) 比如在阅读里设置各个目标,即想要看的每一本书。阅读的时候记录时间,看完一本就在这个目标前勾选完成,那么就可自动的记录完成的这段时间所花的时间。只要习惯好即可轻易的推算出每本书花的时间。当然这个目标很像是里程碑,不同的习惯都可以设置不同的“里程碑”,这样你就可以清楚的知道每次里程碑完成所经历的时间 其他小的细节 1、可暂停习惯,在专门的暂停列表,方便随时的恢复 2、可设置每日的专注目标,即希望自己每天能专注多长时间 3、修正时间。当计时结束你又忘记保存还在继续专注,这个功能就很有用。让你不会保存错误的时间而产生挫败感 4、给习惯设置了好习惯和坏习惯的维度 产品的一些灵感来源 包括柳比歇夫时间统计法、原子习惯、番茄工作法、1万小时定义、百岁人生等。他们都为时间印迹做产品有了一些启发以及带来新的思考。 会员自动订阅说明 我们承诺绝不会投放任何广告。买断机制限时提供,购买后永久享有后续更新。若订阅也可随时取消:设置-AppleID-找到我们的app按指示即可。若继续订阅将自动续费: 解锁后计入苹果iTunes账户的订阅,账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后自动延顺一个订阅周期。订阅与Apple ID相关 联系我们: 反馈邮箱: solovetime@163.com 用户协议 https://www.lovetime.life/UserAgreement 隐私政策 https://www.lovetime.life/privacy

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产品预览

AI 深度分析

结合近期多维信号,生成贴近当前阶段的辅助判断

开始分析

事件时间线

活跃分变化活跃分 -62026.04.21

当前分 61,变动原因:暂无评分;无公开路线图

口碑分变化口碑分 -22.2 / 评分 0 / 评价 02026.04.19

口碑分 22.2 → 0.0,评分 4.33 → 4.33(评价数 40)

活跃分变化活跃分 +22026.04.19

当前分 67,变动原因:近期有更新;暂无评分;无公开路线图

口碑分变化口碑分 +22.2 / 评分 0 / 评价 02026.04.11

口碑分 0.0 → 22.2,评分 4.33 → 4.33(评价数 40)

活跃分变化活跃分 -22026.04.10

当前分 65,变动原因:近期有更新;暂无评分;开发者积极回复 Bug (100%)

口碑分变化口碑分 0 / 评分 +0.02 / 评价 +12026.04.09

口碑分 0.0 → 0.0,评分 4.31 → 4.33(评价数 40)

更新记录v1.15.02026.04.05

- 新增 - 正计时功能 - 优化 - 专注时间选择器,滑动即可选择 - 优化 - 其他体验优化与问题修复

来源
口碑分变化口碑分 -40 / 评分 0 / 评价 02026.04.04

口碑分 40.0 → 0.0,评分 4.31 → 4.31(评价数 39)

活跃分变化活跃分 +42026.04.03

当前分 67,变动原因:近期有更新;暂无评分;无公开路线图

更新记录v1.14.12026.03.25

- 优化:补录编辑更顺手,开始/结束/时长联动更自然。 - 修复:日历绑定与提醒事项同步增加结果提示。 - 优化:记录页打开更稳定,加载体验与多处 UI/稳定性细节已优化。

活跃分变化活跃分 +62026.03.15

当前分 63,变动原因:近期有更新;暂无评分;开发者积极回复 Bug (50%)

更新记录v1.14.02026.03.14

- 新增:当习惯完成当日计划 100% 时,会有更有氛围感的小庆祝反馈。 - 优化:Mac 版进一步完善,大屏使用更轻松,也支持从菜单栏更快开始计时、写日记。 - 优化:免费用户现在可以使用更多分类,整理习惯更方便。 - 优化:评分引导、教程引导,以及空白页和演示数据等界面细节体验。 - 修复:分类同步到日历时的显示问题,并修复多处已知 Bug,整体体验更稳定。

活跃分变化活跃分 -62026.03.14

当前分 57,变动原因:暂无评分;开发者积极回复 Bug (50%);Bug 反馈率较高 (40%)

更新记录v1.13.32026.02.26

- 新增:已完成的专注现在支持修改 - 优化:部分界面与交互细节体验优化

更新记录v1.13.22026.02.20

- 新增:记录页支持点击专注记录直接编辑(开始时间、结束时间、时长、笔记)。 - 优化:补录交互与编辑页统一,并将默认时长调整为 15 分钟。 - 优化:Peak Time 调整为每 3 小时分段,数据页副标题表达更清晰。 - 修复:从实时动态点击「继续」时偶发的重复创建和状态异常问题。 - 修复:数据页在周/月/年切换或切换 Tab 返回后,部分卡片偶发不显示/归零的问题。

更新记录v1.13.12026.02.17

- 引导页流程与文案优化 - 专注计时显示与结束页文案优化(时长格式、目标完成显示) - 数据页升级入口样式调整,界面更简洁 - 稳定性与性能优化

更新记录v1.13.02026.02.07

- 新增「每日专注热力图」,一眼看见你的连续性与节奏 - 新增「数据页分享」,把图表与成果一键分享 - 数据页升级:支持按时间段切换查看(周 / 月 / 年 / 全部) - 新增「周总结」,快速回顾一周专注成果 - Mac 端体验优化:更贴合桌面端的交互与布局 - UI 统一与细节优化:iPhone / iPad / Mac 风格一致、更顺手

来源
活跃分变化活跃分 +252026.02.07

当前分 63,变动原因:近期有更新;暂无评分;开发者积极回复 Bug (60%)

活跃分变化活跃分 +52026.02.06

当前分 38,变动原因:暂无评分;开发者积极回复 Bug (60%);Bug 反馈率较高 (50%)

活跃分变化活跃分 +332026.02.05

当前分 33,变动原因:暂无评分;Bug 反馈率较高 (50%);无公开路线图

更新记录v1.12.22025.12.01

新增:首页下拉可分别看到上午、下午和晚上分别专注的时间 优化:一些UI问题

来源
更新记录v1.12.12025.11.27

优化-各个设备之间的同步问题 修复-iPad端暂停保存后不会回到首页的问题 修复-删除习惯数据可能不彻底 优化-其他优化,比如小组件多语言等 其他 1、完全开放了iCLoud同步,现在免费用户也可以在多设备同步了 2、APP最低版本现在提高到了iOS16.6

来源
更新记录v1.12.02025.11.22

新增-习惯合并功能,让相似的习惯可以合并在一起,来简化习惯 新增-小组件「快速计时」,可从小组件直接点击即可计时 优化-法语的本地化翻译 修复-一些已知问题

来源
更新记录v1.11.12025.11.16

近期亮点更新-新增「接力习惯」,完成一个习惯可立即提醒进行下一个指定好的习惯 本次优化 修复-计时结束实时动态或灵动岛可能一直存在的问题 修复-iPad计时结束页面未回到首页的bug 优化-其他已知UI问题和多语言的优化

来源
更新记录v1.11.02025.11.13

新增-接力提醒的功能,完成一个习惯自动提醒下一个习惯 优化-实时动态和灵动道相关的问题 优化-其他已知问题

来源
更新记录v1.10.32025.11.10

-修复一些已知问题

来源
更新记录v1.10.22025.11.07

-修复-实时动态灵动岛可能被销毁的问题 -新增-手机端计时中可使用横屏 -其他部分的优化

来源
更新记录v1.10.12025.11.01

近期:完成液态玻璃设计和习惯提醒 本次更新: 修复-实时动态和灵动岛没实时显示 修复-在创建习惯的时候添加「提醒时间」,然后保存会被闪退的问题 修复-iPad端日记写完后,点击「完成」失效,完全没有反应 优化-其他细节的悄悄优化

来源
更新记录v1.10.02025.10.28

- 全新设计-液态玻璃。- 新功能-习惯新增提醒时间,到点即可收到开始通知。 - 优化-优化目标系统,“进行中”和“已完成”目标合并到同一页面。 - 优化-多处UI细节优化。

来源
更新记录v1.9.12025.10.09

- 近期大更新:数据可同步至系统日历。 - 修复了一些已知问题。

来源
更新记录v1.9.02025.10.09

- 习惯专注数据现在可以同步至日历了! - 修复了一些已知问题,并优化了部分 UI。

来源
更新记录v1.8.32025.10.07

修复了同步相关的已知问题。

来源
更新记录v1.8.22025.09.14

- 修复:补录标题栏错误被遮挡的问题 - 优化:数据同步等相关问题 - 优化:一些UI细节

来源
更新记录v1.8.12025.09.08

- 修复:继续计时中途保存导致总计时时间不准确的问题 - 修复:后端计时结束后进入APP,显示的已在xx:xx计时结束的时间。不是真的计时结束时间的问题 - 优化:记录页可能长时间显示空白的问题 - 优化:后端计时结束,声音重复播放的问题 - 优化:暂停的习惯恢复后不会立即显示在首页的问题 - 优化:暗色模式相关更好的匹配效果等,以及其他的偷偷优化 - 优化:日记空白高度可能过多的问题

来源
更新记录v1.82025.09.02

重大更新: - 适配iPad端的样式,现在可以用在iPad上使用大屏了数据同步的优 UI&交互: - 倒计时选项,添加了”上次“,根据不同的习惯,更快速的开始计时 - 简化了计时模式,移除了番茄计时,统一为了一个倒计时 - 习惯详情的热力图样式做了优化,也有更好的加载性能 - 简化计时中的UI样 - 简化了记录页的样式 - 优化时间格式为xxh xxm,会更加的简洁直观 - 优化了数据页时间段的选择,现在完全展开,将更容易点击 - 优化数据页的「分类」和「好坏习惯」的详情,现在点击进入详情内容会和当前的日期相匹配 - 优化了停止的习惯的样式 - 优化了我的日记的显示样式 - 优化了笔记的显示样式 - 多处的文案优化 - 暂时移除了单日的分享,以后可能会重新加上 性能: - 数据同步的优化,让同步会更加的快速一些。尤其是重新下载将不用等待太长的时间 - 优化了一些缓存机制,让页面中切换会更加的顺畅 - 简化了同步的逻辑 - 优化了一些耗电逻辑 将上面的内容分别翻译为:繁体中文、英文、日语、韩语、法语

来源
更新记录v1.7.32025.03.30

1、优化了提示声音,将和系统大小保持一致 2、修复mac端的iOS的UI显示问题 3、以及优化了一些已知问题

来源
更新记录v1.7.22025.03.11

1. 给每个习惯分别定制了计时记忆(即上次使用倒计时这次会继续倒计时,上次使用番茄钟这次依然会保留上次的番茄钟的设置)。 2. 已可以在Mac端下载iOS。 3. 优化了一些UI和解决了一些Bug。

来源
更新记录v1.7.12025.02.11

1. 优化了习惯的排序逻辑。你的习惯有多久没做将更加一目了然 2. 优化了部分页面的显示 3. 修复了一些已知问题

来源
更新记录v1.72024.10.14

性能做了较多的提升与优化

来源
更新记录v1.62024.04.01

1. 新增-日记新增「收藏」,方便后续筛选 2. 新增-习惯「笔记」可在详情里直接添加 3. 优化-最近一次完成在“xx天前”,可直接显示在首页 4. 修复-补录默认时间的错误 5. 以及其他多处的优化

来源
更新记录v1.5.32024.02.09

祝大家新年快乐呀! 最近优化内容: 1、优化-计时达到目标后习惯将保持在原位,不再置底显示 2、修复了铃声错误的问题 3、修复了暗色模式退出后会恢复到浅色模式的问题 4、修复了查看往期,已达到目标的习惯未完全优先置顶的问题 5、以及其他的优化

来源
更新记录v1.5.22024.02.06

修复错误并优化体验

来源
更新记录v1.5.12024.01.29

问题修复和体验优化

来源
更新记录v1.52024.01.15

过去一段时间我们做了非常多的优化,部分更新如下: 1、暗黑模式全部重做优化,并开放给所有用户 2、计时结束后就可以直接添加笔记了 3、调整了「分类」的位置,操作更加顺手 4、习惯详情里添加了补录和继续计时按钮 5、优化了记录页「时间线」的显示方式。变得更直观且合理 6、优化记录页简洁模式的排序方式,现在时间将由高到底排列 7、目标完成-计时按钮会继续保持在页面 8、以及众多UI优化和BUG的修复 建议所以用户更新。 另外,如果你喜欢我们的产品,希望能给我们好评,谢谢!

来源
更新记录v1.42023.11.23

如果您喜欢我们的产品,请随时给予好评和鼓励。 此次更新印迹: - 新增专注次数。在习惯详情和数据页都能看到自己的专注次数。 - 新增自定义每日专注目标。决定多少小时能填满首页的“冠军”图标,现在由您来决定。 - 优化同步相关问题,不同设备之间的同步更加顺畅。 - UI优化,例如首页的“冠军”图标中今日概括做了简化,记录页无数据页面等也做了优化。 - 其他一些小的优化。 近期计划: 在继续完善和稳定当前版本后,我们将尽快开始Apple Watch端的研发,敬请期待!

来源

动态时间线

暂无已验证的更新记录
4.3
40 人评分
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App Store 精选评论
共 13 条· 最近同步于 2026/04/18

摘自 App Store 「最有用」评论,仅作参考,评论归原作者所有。

萌叔青黛#1
2023/08/09v1.1.0
时间印迹刚发布就用了。

然后就购买了永久会员。目前来讲用了两个多月,感觉还行,基本上需要记录时间的行为呢,都会打开使用。在使用期间也会和开发者进行沟通。作者回复都很及时,也很热情。有什么bug或者不理想的地方?可以及时与作者进行沟通交流。共同使软件变得更加合理和便捷、好用。

开发者回复

然后就购买了永久会员。目前来讲用了两个多月,感觉还行,基本上需要记录时间的行为呢,都会打开使用。在使用期间也会和开发者进行沟通。作者回复都很及时,也很热情。有什么bug或者不理想的地方?可以及时与作者进行沟通交流。共同使软件变得更加合理和便捷、好用。

嗲豪森#2
2025/02/18v1.7.1
小建议

好评好评,求个ipad适配。

开发者回复

iPad已适配

Hyienxyxychsnna#3
2025/02/26v1.7.1
时间梳理,倒计时提醒,分类

哈哈前两天找了很多软件,想要用来规划时间,规定自己每一块任务只能用多久时间就要做完,又能清晰列出来时间线和具体情况,下载了四五个都不太满意,这个完全符合我的要求!每天就按照当天的任务,计时,开始,然后点结束,真的清晰知道自己时间花在哪里了,如果浪费了时间,看到上面的数字一直在动也会焦虑,所有的时间都量化了,非常满意!创…

开发者回复

哈哈前两天找了很多软件,想要用来规划时间,规定自己每一块任务只能用多久时间就要做完,又能清晰列出来时间线和具体情况,下载了四五个都不太满意,这个完全符合我的要求!每天就按照当天的任务,计时,开始,然后点结束,真的清晰知道自己时间花在哪里了,如果浪费了时间,看到上面的数字一直在动也会焦虑,所有的时间都量化了,非常满意!创始人也很好,会很耐心回答问题,听取建议,也在不断优化完善,期待更好的app,是个小众宝藏软件,推荐下载哈哈

苏大大呀
2024/06/01v1.6
非常nice

实用,就是计时器有音乐就更好了,不知道哪里可以更简易反馈,希望软件越来越好

开发者回复

感谢反馈,音乐我们有考虑,希望保持现有简洁的页面的同时并自动获取丰富的曲库。有方案并把手里更重要的工作完成就会做。另外你可以在app里加我们的微信、发邮件、也可以小红书找到我们

培养好习惯呀
2026/04/07v1.15.0
培养好习惯

界面干净简洁 很好用的一款软件

开发者回复

界面干净简洁 很好用的一款软件

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