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低精力有救了! 首页支持「低能量」模式,打开后,会把要做的任务降低到极低门槛,帮助你先做起来再说! 拆分更准了! 精力比较好的时候,可以在首页打开「拆更准」,滚雪球会先问你几个问题,让拆分更贴合你的真实需求!
支持待办事项啦!在首页输入想做的事的时候,带上时间就可以设置了,比如「晚上 8 点去运动」「20 分钟后喝水」「周六上午 10 点打扫房间」,到点后会自动拆分,如有神助!
帮你从行动与记录里,逐渐认识自己。 • 新增「发现」:随着记录积累,看看什么时候更有精力、哪些行动后状态更好,哪些事没有预想中那么难。 • 记录更轻松:先选情绪和精力,其他想到再写。新增「此刻状态」,随时记下当下感受。 • 状态日历:按天回看记录,分别查看情绪和精力的变化。 • 行为对照:更清楚地比较行动前的预想与实际感受,也能写下自己的观察。 • 新增「我的」入口:会员、状态、想法和备份,都可以从这里找到。
*构建自己的行动支撑系统* 现在支持更优雅的调整/创建路线,可以把你的日常事务都固定下来,让你在状态不好的时候,依然可以行动 *越用越懂你* 现在滚雪球会自动沉淀你的偏好,用得越多会越来越符合你的习惯。
修复一些问题
健康活跃
每周 1~2 次稳定更新,近期维护状态健康,接近满分区间 · 最近更新于 7 天前