在 12 个国家获得 App Store 编辑推荐 # New And Trending Apps # Apple Watch Spotlight Fito 是一款游戏化运动和饮食记录工具，同时也是一只可爱的小熊，是你的健康搭子。 1. 记录功能： • 设置运动目标（比如每周运动 3 天，每月跑步 100 公里），就会自动统计连胜。如果遇到经期、生病、旅行等情况，也可以使用连胜护盾，不中断连胜。 • 三种方式记录运动：1. 自动同步 Apple Watch、华为运动健康、佳明等智能手表的运动数据。2. 用 Fito 计时记录 80 多种运动。3. 如果忘记记录，或手表没电，还可以用 Fito 手动输入记录。 • 支持骑行、跑步等的 GPS 轨迹记录；支持 300+ 健身房的健身动作查看和记录。 • 设置饮食热量缺口，通过 AI 拍照识别、食品库或手动记录，快速管理你每天的卡路里摄入。并支持喝水记录、轻断食。 2. 游戏化功能： • 我们为小熊设计了 50 多个不同的插画，通过添加桌面小组件或 Apple Watch 表盘，小熊在你运动之后开心、在你不运动的时候伤心。 • 有许多系列的成就卡，比如食物系列、奥林匹克系列、节日系列，在完成不同运动目标后可以进行抽卡，每次抽卡的卡面设计都不一样。 • 添加好友，分享运动记录、轨迹、照片，相互排名竞争，可以给家人、朋友、同事的运动点赞，也可以提醒好友去运动。 3. 专业数据功能： • 支持卡路里消耗、步数、运动时间、睡眠得分等等的数据回顾，通过热力图、柱状图等创新的图表，提高你的运动表现。 • 支持记录跑鞋、球拍、场馆、装备、花销等运动标签，后续回顾你穿着这双鞋跑跑多少公里，用这个球拍多长时间，在这个场地多少次、花了多少钱。 • 月度、年度日历回顾，通过精美的设计展示你的运动记录。真诚邀请你使用 Fito App，让运动不再是一件苦哈哈的事情！如果有任何不好的体验，或功能建议，欢迎发邮件给我们：getfitoapp@gmail.com

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Fito：运动健身连胜AI拍照食物卡路里热量喝水记录减肥习惯

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Updatev3.27.02026.08.01

新功能 - 健身动作新增教学指南与训练数据图表 - 健身计划支持分享 - 健身训练支持热身组、计时音效与 RPE 设置 - 自定义食物支持 AI 识别 - 支持自定义基础消耗，并提供饮食预算说明 - 新增专注模式设置修复 - 修复已知问题

Updatev3.26.02026.07.16

新功能 - 健身计划增加热门板块，快来探索吧 - 运动记录支持实时活动和灵动岛 - 饮食记录和体重记录支持和健康进行同步 - 好友运动详情支持查看健身训练内容修复 - 修复已知问题

Updatev3.25.02026.07.04

新功能 - 健身训练支持实时活动与灵动岛 - 健身动作详情新增主次肌群图示 - 好友运动详情支持查看健身训练内容改进 - 优化健身动作筛选 - 食品库增加常用分类，可以更方便找到自己记录过的食物了修复 - 修复已知问题

Updatev3.24.02026.06.28

新功能 - 支持连接更多数据源 - 新增心率设置与心率区间 - 运动记录支持状态和里程分段语音播报 - 锁 App 支持轻断食进行中锁定改进 - 饮食日历支持查看每日热量状态 - 动态排行支持展示体重与饮食摄入修复 - 修复已知问题

Source

Updatev3.23.02026.06.19

新功能 - 新增锁 App 功能，支持未按时完成运动或卡路里超标时锁定 App - 饮水记录支持咖啡因改进 - 优化体重图表和历史记录展示修复 - 修复已知问题

Updatev3.22.02026.06.05

新功能 - 快用饮食快捷指令识别食物热量吧修复 - 修复已知问题

Updatev3.21.02026.05.31

新功能 - 食物热量概览支持切换显示「已吃」和「剩余」热量模式改进 - 优化性能修复 - 修复已知问题

Updatev3.20.12026.05.27

修复 - 修复与 Watch 应用同步数据的问题

Updatev3.20.02026.05.22

新功能 - 新增小组件商店，快去兑换自己喜欢的小组件吧修复 - 修复已知问题

Updatev3.19.12026.05.17

新功能 - 新增智能计划功能改进 - 支持隐藏轻断食入口修复 - 修复已知问题

Updatev3.19.02026.05.13

新功能 - 新增智能计划功能改进 - 支持隐藏轻断食入口修复 - 修复已知问题

Updatev3.18.02026.04.30

新功能 - 支持分享健身计划 - 健身动作增加动作指导改进 - 增加喝水小组件插画 - 维度测量增加测量指南 - 支持分享健身计划 - 支持关闭饮食评价功能修复 - 修复已知问题

Updatev3.17.02026.04.25

改进 - 健身训练中已添加的动作支持替换为其他动作 - 优化推送提醒消息，支持更多推送渠道修复 - 修复已知问题

Updatev3.16.22026.04.22

改进 - 优化新用户引导流程修复 - 修复已知问题

Updatev3.16.12026.04.20

改进 - 优化新用户引导流程修复 - 修复已知问题

Updatev3.16.02026.04.19

改进 - 优化新用户引导流程修复 - 修复已知问题

Updatev3.15.02026.04.11

新功能 - 支持心情记录 - 增加力量分析模块改进 - 喝水支持历史记录填写修复 - 修复已知问题

Updatev3.14.02026.04.04

新功能 - 自定义食物支持填写自定义分量 - 支持更多运动数据源接入 - 增加轻断食小组件改进 - 优化轻断食交互修复 - 修复已知问题

Source

Updatev3.13.02026.03.30

新功能 - 支持身体维度记录以及记录身体照片 - 支持添加自定义食物 - 增加了更多成就卡修复 - 修复已知问题

Updatev3.12.22026.03.21

新功能 - 便便记录功能上线啦 - 新增更多成就卡修复 - 修复部分用户遇到的 App 崩溃问题

Updatev3.12.02026.03.18

新功能 - 便便记录功能上线啦 - 新增更多成就卡修复 - 修复部分用户遇到的 App 崩溃问题

Updatev3.11.12026.03.15

新功能 - 优化轻断食使用方式，还增加了轻断食统计图表 - 喝水容量预设支持自定义 - 饮食记录支持添加照片修复 - 已知问题修复

Updatev3.11.02026.03.13

新功能 - 优化轻断食使用方式，还增加了轻断食统计图表 - 喝水容量预设支持自定义 - 饮食记录支持添加照片修复 - 已知问题修复

Updatev3.10.12026.03.11

修复 - 已知问题修复

Updatev3.10.02026.03.10

新功能 - 饮食相机支持识别营养成分表 - 喝水数据同步功能，饮品展示顺序支持排序 - 力量训练新增计时动作模式，支持倒计时和正计时，适用于平板支撑、拉伸等训练 - 新增多款小熊插画修复 - 修复若干已知问题

Updatev3.9.02026.03.05

新功能 - 喝水统计/首页展示喝水模块 - 饮食 AI 分析 - 轻断食支持提前结束进食改进 - 健身动作默认单位读取用户偏好修复 - 已知问题修复

Updatev3.8.02026.02.28

新功能 - 喝水小组件 - 记录饮食时支持同时记录补水和打卡轻断食 - 喝水提醒与体重记录提醒功能改进 - 优化饮水记录饮品种类图标 - 优化路线类运动路线概览轨迹生成策略 - 优化同步错误提示 - 增加插画素材修复 - 修复饮食记录大尺寸组件进度显示错误的问题 - 修复数字输入不支持逗号作为小数点分隔符的问题

Updatev3.7.12026.02.19

修复 - 某些情况下运动记录点击完成时出错的问题

Updatev3.7.02026.02.17

新功能 - 轻断食功能上线。支持 16-8、12-12 及更多轻断食计划 - 补水功能支持记录茶、牛奶、咖啡等饮品修复 - 一些已知问题修复

Updatev3.6.02026.02.10

新功能 - 新增喝水记录及喝水目标功能 - 新增体重目标功能 - 饮食目标支持增重场景 - 饮食记录支持滑动删除修复 - 一些已知问题修复

Updatev3.5.02026.02.05

新功能 - 增加运动分享功能修复 - 修复食物记录编辑失效的问题

Updatev3.4.02026.02.04

新功能 - 支持查看食物营养成分详情 - 食品库食物支持多个单位修复 - 修复回忆标签统计数据错误问题 - 修复健身记录可能闪退的问题 - 修复某些情况下成就卡没有正确发放的问题

Updatev3.3.12026.01.15

AI 拍照记录食物卡路里功能上线！新功能： • 支持编辑回忆标签 • 修复已知的问题为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.3.02026.01.09

AI 拍照记录食物卡路里功能上线！新功能： • 支持查看健身房运动历史记录 • 饮食记录活动消耗能量支持自定义为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.2.12026.01.07

AI 拍照记录食物卡路里功能上线！新功能： • 健身计划：创建和管理自定义健身计划，让您的健身房训练更高效 • 描述记录：只需描述您吃了什么，即可自动记录饮食 - 无需拍照！为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.2.02026.01.06

Updatev3.1.02026.01.03

AI 拍照记录食物卡路里功能上线！为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.0.82025.12.26

为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.0.72025.12.25

为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.0.62025.12.24

为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.0.42025.12.22

为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.0.32025.12.20

为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.0.22025.12.18

1. 修复佳明手表运动导入失败的问题 2. 修复运动室内室外类型导入错乱的问题为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev3.0.12025.12.18

Updatev3.0.02025.12.16

为了后续更快的功能更新，我们进行了技术重构，遇到问题可在官方小红书/抖音/B站/邮件 getfitoapp@gmail.com 向我们反馈，一定会帮忙解决！

Updatev2.18.22025.11.19

一些 BUG 修复及性能优化

Updatev2.18.12025.11.06

一些 BUG 修复及性能优化

Updatev2.18.02025.09.15

- 适配 iOS 26 - 更新了许多小组件和表盘

Updatev2.17.132025.09.09

一些 BUG 修复及性能优化

Updatev2.17.112025.08.25

一些 BUG 修复及性能优化

Updatev2.17.102025.08.23

增加了一些新的插画

Updatev2.17.92025.08.20

一些 BUG 修复及性能优化

Updatev2.17.82025.08.17

一些 BUG 修复及性能优化

Updatev2.17.72025.08.12

运动记录增加运动类型修复一些BUG

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Featured App Store Reviews

20 reviews· Last synced 2026/08/12

Curated from App Store “Most Helpful” reviews. Opinions belong to their authors.

焕小楠#1

2026/06/15v3.22.0

什么功能都用不了

拍照显示热量用不了，别的界面也加载不出来，今天才用第二天，没地方反馈问题，点击设置里面的反馈问题就自动跳到大姨妈那个软件了我真的不理解花了一百多开的会员啥用都没有很无语

Developer response

点击反馈问题会跳转到 iOS 邮件 App，您可以发送问题到 getfitoapp@gmail.com ，或在小红书/抖音等平台找到我们。感谢！

zelonong#2

2025/11/19v2.18.2

简单可爱的软件，让我狠狠爱上了运动！

看似简单可爱，实则专业耐用👍 偶然的机会下认识的fito，我承认第一眼是被表情丰富的小熊吸引进来的！内部的数据非常专业，有着详细的数据记录方式和庞大的动作库，新手和专业健身用户都能找到合适自己的运动方式✌️ 而且最主要的是连胜打卡和抽卡的方式真的是让人很上头，而且团队队员浑身都是肝，对于用户的反馈和建议都是在第一…

不爱吃重的青蛙#3

2025/11/08v2.18.1

能不能不要同步苹果别的手表的一些运动数据啊？

每次就会跟同一个设备的另外一个手表，同一部一些运动数据特别烦人都分不清是谁是谁的，开发者能不能回复一下！Fito真的非常好用，还有动态一些跑步路程，但是就同步两个手表的一些路程就特别烦人，虽然我知道能同步苹果也是特别特别棒的,而且你通我就两个手表啊，然后你要是同步了两个，我都不知道哪天是哪天哪个是哪个到我的平板上和手…

Developer response

如果原先你有使用 apple watch 进行记录的话，可以不再第三方的 app 进行记录～这样就不会造成重复了，使用其中一个就 ok

MINT-STORE

2025/02/14v2.1.2

告别三分钟热度，Fito帮我开启平稳运动之路

非常简洁、干脆的一款App，给人平稳坚持的动力，而非一日千里的激情。本来完全不运动的一个人，不知不觉已经坚持两周多啦！目标感很强，可能很多有健身意愿而没有动身的同学，都需要这样一张运动课程表。

du j d k x b w k x n x m d m

2024/10/13v1.4.0

差评

小红书看到下载用了下，挺难受的3点，网络正常情况下appleid登录完成，多次提示网络超时无法进入主页面。记录保存数据耗时很长时间才完成，难受。小红书文章写号称能补applewatch健身数据，实际测试，几天前的数据写入后一，圆环也并不会更新。希望用心真诚一点

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Updatev3.27.02026.08.01

Updatev3.26.02026.07.16

Updatev3.25.02026.07.04

Updatev3.24.02026.06.28

Source

Updatev3.23.02026.06.19

新功能 - 新增锁 App 功能，支持未按时完成运动或卡路里超标时锁定 App - 饮水记录支持咖啡因改进 - 优化体重图表和历史记录展示修复 - 修复已知问题

Updatev3.22.02026.06.05

新功能 - 快用饮食快捷指令识别食物热量吧修复 - 修复已知问题

Updatev3.21.02026.05.31

新功能 - 食物热量概览支持切换显示「已吃」和「剩余」热量模式改进 - 优化性能修复 - 修复已知问题

Updatev3.20.12026.05.27

修复 - 修复与 Watch 应用同步数据的问题

Updatev3.20.02026.05.22

新功能 - 新增小组件商店，快去兑换自己喜欢的小组件吧修复 - 修复已知问题

Updatev3.19.12026.05.17

新功能 - 新增智能计划功能改进 - 支持隐藏轻断食入口修复 - 修复已知问题

Updatev3.19.02026.05.13

新功能 - 新增智能计划功能改进 - 支持隐藏轻断食入口修复 - 修复已知问题

Updatev3.18.02026.04.30

Updatev3.17.02026.04.25

改进 - 健身训练中已添加的动作支持替换为其他动作 - 优化推送提醒消息，支持更多推送渠道修复 - 修复已知问题

Updatev3.16.22026.04.22

改进 - 优化新用户引导流程修复 - 修复已知问题

Updatev3.16.12026.04.20

改进 - 优化新用户引导流程修复 - 修复已知问题

Updatev3.16.02026.04.19

改进 - 优化新用户引导流程修复 - 修复已知问题

Updatev3.15.02026.04.11

新功能 - 支持心情记录 - 增加力量分析模块改进 - 喝水支持历史记录填写修复 - 修复已知问题

Updatev3.14.02026.04.04

新功能 - 自定义食物支持填写自定义分量 - 支持更多运动数据源接入 - 增加轻断食小组件改进 - 优化轻断食交互修复 - 修复已知问题

Source

Updatev3.13.02026.03.30

新功能 - 支持身体维度记录以及记录身体照片 - 支持添加自定义食物 - 增加了更多成就卡修复 - 修复已知问题

Updatev3.12.22026.03.21

新功能 - 便便记录功能上线啦 - 新增更多成就卡修复 - 修复部分用户遇到的 App 崩溃问题

Updatev3.12.02026.03.18

新功能 - 便便记录功能上线啦 - 新增更多成就卡修复 - 修复部分用户遇到的 App 崩溃问题

Updatev3.11.12026.03.15

新功能 - 优化轻断食使用方式，还增加了轻断食统计图表 - 喝水容量预设支持自定义 - 饮食记录支持添加照片修复 - 已知问题修复

Updatev3.11.02026.03.13

新功能 - 优化轻断食使用方式，还增加了轻断食统计图表 - 喝水容量预设支持自定义 - 饮食记录支持添加照片修复 - 已知问题修复

Updatev3.10.12026.03.11

修复 - 已知问题修复

Updatev3.10.02026.03.10

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新功能 - 喝水统计/首页展示喝水模块 - 饮食 AI 分析 - 轻断食支持提前结束进食改进 - 健身动作默认单位读取用户偏好修复 - 已知问题修复

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修复 - 某些情况下运动记录点击完成时出错的问题

Updatev3.7.02026.02.17

新功能 - 轻断食功能上线。支持 16-8、12-12 及更多轻断食计划 - 补水功能支持记录茶、牛奶、咖啡等饮品修复 - 一些已知问题修复

Updatev3.6.02026.02.10

新功能 - 新增喝水记录及喝水目标功能 - 新增体重目标功能 - 饮食目标支持增重场景 - 饮食记录支持滑动删除修复 - 一些已知问题修复

Updatev3.5.02026.02.05

新功能 - 增加运动分享功能修复 - 修复食物记录编辑失效的问题

Updatev3.4.02026.02.04

Updatev3.3.12026.01.15

Updatev3.3.02026.01.09

Updatev3.2.12026.01.07

Updatev3.2.02026.01.06

Updatev3.1.02026.01.03

Updatev3.0.82025.12.26

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Updatev3.0.72025.12.25

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Updatev2.18.22025.11.19

一些 BUG 修复及性能优化

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一些 BUG 修复及性能优化

Updatev2.18.02025.09.15

- 适配 iOS 26 - 更新了许多小组件和表盘

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一些 BUG 修复及性能优化

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一些 BUG 修复及性能优化

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增加了一些新的插画

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一些 BUG 修复及性能优化

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运动记录增加运动类型修复一些BUG

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焕小楠#1

2026/06/15v3.22.0

什么功能都用不了

Developer response

点击反馈问题会跳转到 iOS 邮件 App，您可以发送问题到 getfitoapp@gmail.com ，或在小红书/抖音等平台找到我们。感谢！

zelonong#2

2025/11/19v2.18.2

简单可爱的软件，让我狠狠爱上了运动！

不爱吃重的青蛙#3

2025/11/08v2.18.1

能不能不要同步苹果别的手表的一些运动数据啊？

Developer response

如果原先你有使用 apple watch 进行记录的话，可以不再第三方的 app 进行记录～这样就不会造成重复了，使用其中一个就 ok

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2025/02/14v2.1.2

告别三分钟热度，Fito帮我开启平稳运动之路

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2024/10/13v1.4.0

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