PeakWatch AI运动健康助手

本次更新包含： 1. 新增手动添加训练功能。 2. 支持编辑和删除由 PeakWatch 创建的训练记录。 3. 在探索中浏览动作库，支持编辑和删除自定义动作及超级组。 4. 优化部分功能并修复若干问题。 欢迎使用 PeakWatch！我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本次更新包含： 1. 优化加载速度。 2. 修复了若干已知问题。 欢迎使用 PeakWatch！我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本版本修复了一些已知问题。 欢迎使用 PeakWatch！我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch 3.1.5 —— 享受，全新视野 • iPhone Duo 适配：针对多种屏幕状态精心优化界面布局，带来全新的视觉与使用体验。 • 首页分享：新增首页分享功能，搭配多款全新模板，轻松分享你的运动与健康状态。 • 修复一些已知问题，提升使用体验。 欢迎使用 PeakWatch！我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch 3.1，让训练更轻松： • 支持直接在 iPhone 上开启训练，也可搭配 Apple Watch 使用。 • 新增训练实时活动，在锁屏和灵动岛随时查看训练进度。 • AI 生成训练课 Beta：简单选择需求，快速生成自定义训练课。 • 训练安排可同步至 iPhone 日历，方便规划时间。 • 户外运动详情新增天气、气温、湿度和空气质量信息。 • 支持恢复心率变异性数据，优化恢复状态计算。 • 修复了一些Bug。 欢迎使用 PeakWatch！我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本版本更新包含： • 修复部分数据加载慢的问题 • 修复部分用户因 iOS27 Beta 版导致的身体年龄无法加载的问题 • 优化了运动详情页的分享效果 • 修复了一些 Bug 欢迎使用 PeakWatch！我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本版本更新包含： • 修复部分用户因 iOS27 Beta 版导致的闪退问题 • 修复部分用户因 iOS27 Beta 版导致的身体年龄无法加载的问题 • 优化了饮食在保存页编辑克重无法保存的问题 • 优化了Apple Watch 的数据加载体验 • 优化了Apple Watch 训练时，滑动数值卡顿的问题 • 优化了Apple Watch 表盘小组件“实时压力”的更新频率 • 优化了训练中自重动作的使用体验 • 修复了一些 Bug 欢迎使用 PeakWatch！我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本版本更新包含： • 支持 Apple Health 新的 Recovery HRV 数据类型 • 针对 Apple Watch Series 12 与 Apple Watch Ultra 4 进行部分优化 • 优化一些数据图表显示 • 修复了一些 Bug 欢迎使用 PeakWatch！我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch！ 本版本更新包含： • 针对 Apple Watch Series 12 与 Apple Watch Ultra 4 进行部分优化 • 优化 Apple Watch 复杂功能的刷新策略 • 优化 App 部分功能的加载速度 • 修复部分用户遇到的「洞察」无数据问题 • 优化并修复饮食模块的部分体验 • 优化更多细节问题 我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch！ 本版本更新包含： • 优化部分 iPad 界面适配问题； • 优化部分用户遇到的饮食热量记录问题； • 修复部分用户遇到的 iOS 小组件数值不显示的问题； • 修复更多问题并优化细节。 我们会不断优化和改进使用体验。如有任何问题或建议，欢迎通过 App 内的「问题与反馈」与我们联系。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch 3.0 来了！ 为 iOS 27、iPadOS 27 与 watchOS 27 全面焕新。 • 全面拥抱 Liquid Glass 设计语言，界面更优雅、更和谐 • 全新响应式布局，自然适配不同尺寸的屏幕，在 iPad、iPhone Duo 与 Mac 镜像上都有出色体验 • 融合最新健康特性，带来更自然、更流畅的健康与训练体验 • 全新设计心率区间与配速区间，信息展示更清晰、更直观 • 还有更多功能更新与细节优化，等你发现…… 立即更新，体验全新的 PeakWatch 3.0！ =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本修复了部分用户可能遇到的订阅状态异常问题。 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 优化自定义食物和包装食物的编辑逻辑 • 修复运动暂停期间的时间仍被计入心率和压力图表的问题 • 修复其他细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 修复绑定 Garmin 数据源后血氧数据异常的问题 • 修复其他细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 优化 Garmin 数据源的数据去重提示 • 修复睡眠详情页部分较长文案超出屏幕的问题 • 修复绑定 Garmin 数据源后血氧数据异常的问题 • 修复部分用户心率曲线中的运动记录显示异常的问题 • 修复饮食快速记录的数值计算错误 • 修复其他细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 修复绑定 Garmin 数据源后部分数据重复统计的问题 • 修复部分键盘输入的小数点无法识别的问题 • 优化西班牙语中四类餐食的相关文案 • 修复其他细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 优化分享功能，新增更多自定义选项 • 饮食记录支持扫描条形码 • 优化 500+ 种食材的 3D 图标展示 • 优化自定义训练课添加到日程的交互 • 优化官方训练课添加到日程的交互 • 修复部分问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 新增多个控制中心控制项 • 修复部分超级组动作的目标设置逻辑 • 修复部分用户心率恢复等模块无数据的问题 • 修复了 watchOS 10.6.2 上 Apple Watch App 无数据的问题 • 优化更多细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： •修复部分用户Apple Watch App闪退的问题 •优化Apple Watch App 载入数据的体验 •优化部分模块的Ai回复效果 •优化运动强度设置的交互 •优化更多细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： •训练模式升级为运动状态 •修复部分用户的运动回顾崩溃的问题 •修复部分用户的新手清单无法关闭的问题 •修复部分用户频繁出现评价弹窗的问题 •优化部分功能文案 • 优化更多细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 设置页新增睡眠闹钟入口 • 修复部分用户的新手清单无法正常关闭的问题 •修复部分用户的心率恢复数据未显示的问题 •修复部分用户的能量平衡趋势数据展示不正确的问题 •修复部分用户频繁出现评价弹窗的问题 •修复部分用户添加体重数据时崩溃的问题 •修复部分用户的爬升数据不准确的问题 • 优化更多细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 首页 UI 优化，训练模式移至首页
 • 运动详情支持体能训练时长与经过时间
 • 优化 iOS 小组件更新效率
 • 修复了部分用户遇到的更换手机后健康权限丢失的问题
 • 修复部分用户遇到的骑行效率未显示的问题
 • 优化更多细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化使用体验。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 运动详情支持体能训练时长与经过时间 • 优化iOS小组件更新效率 • 修复了部分用户遇到的更换手机后健康权限丢失的问题 • 修复部分用户遇到的骑行效率未显示的问题 • 优化更多细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化，变得越来越好～ =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本更新包括： • 运动详情支持体能训练时长与经过时间 • 优化iOS小组件更新效率 • 修复了部分用户遇到的更换手机后健康权限丢失的问题 • 修复部分用户遇到的骑行效率未显示的问题 • 优化更多细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化，变得越来越好～ =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本进行了大量体验优化： • 优化身体电能iOS小组件的数据更新效率 • 修复了修改心率区间后，健康相关数据未及时更新的问题 • 优化了健康相关数据的图表展示 • 修复了身体年龄的体脂率未展示数据的问题 • 修复了部分用户体能输出值不展示的问题 • 优化更多细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化，变得越来越好～ =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本次更新优化了一些体验问题。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch 现在支持推荐奖励。 邀请好友试用 PeakWatch，好友加入后，你就可以获得更多奖励。 本次更新还包含体验优化和一些小问题修复，让你的健康洞察更加流畅、稳定。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch 现在支持推荐奖励。邀请好友试用 PeakWatch，好友加入后，你就可以获得更多奖励。 本次更新还包含体验优化和一些小问题修复，让你的健康洞察更加流畅、稳定。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本进行了大量体验优化： • 优化手机和手表小组件的同步效率 • 优化手表小组件的刷新逻辑 • 优化小尺寸 Apple Watch 上手表小组件的显示效果 • 修复日志自定义标签无法删除的问题 • 修复部分场景下日志通知不生效的问题 • 优化健康模块中部分图表的展示 • 优化部分 UI 界面的显示效果 • 优化更多细节问题 感谢大家的支持和喜欢，PeakWatch 会持续优化，变得越来越好～ =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本版本更新： • 优化了饮食识别的速度 • 优化了 App 内的问题反馈系统 • 修复了一些 Bug =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本版本修复了一些 Bug =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本次更新： - 优化了 Watch App 的界面设计 - Watch App 首页支持功能排序 - 运动数据支持忽略暂停时间 - 修复了一些bug =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本次更新： - 优化 AI 饮食识别流程，降低出错率 - 修复若干问题 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本次更新： - 支持储备心率算法 - 优化训练准备度算法 - 优化小睡对身体电量的影响 - 修复若干问题 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本版本修复了一些 Bug =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch现已支持GarminConnectTM。连接你的Garmin账户后,即可同步数据,并配合Garmin设备使用PeakWatch。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本次更新包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本次更新包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

本次更新包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

==PeakWatch 现已加入 AI 功能== 你可以与 AI 对话，了解你的关键数据、恢复状态、睡眠质量和运动负荷。提出问题，获得解释与洞察，更清楚数据背后的意义。不只是展示数字，而是帮助你真正理解它们。 本次更新还包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

==PeakWatch 现已加入 AI 功能== 你可以与 AI 对话，了解你的关键数据、恢复状态、睡眠质量和运动负荷。提出问题，获得解释与洞察，更清楚数据背后的意义。不只是展示数字，而是帮助你真正理解它们。 本次更新还包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

训练计划正式上线。 你现在可以加入围绕不同训练目标、训练类型和难度等级设计的系统化训练计划。每个计划都包含清晰的训练安排和引导式课程，帮助你更有节奏、更有目标地训练。 加入训练计划后，训练会自动加入日程，你可以直接在 Apple Watch 上开始每一次训练。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch！
本次更新我们修复了部分 Bug，提升了应用的稳定性与性能表现。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

Apple Watch 支持身体年龄 现在可以直接在手表上查看你的身体年龄。 身体年龄手表组件 支持圆形和矩形表盘组件，一眼掌握变化。 iPhone 身体年龄小组件 可将身体年龄添加到 iPhone 主屏幕，随时查看。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

Apple Watch 支持身体年龄 现在可以直接在手表上查看你的身体年龄。 身体年龄手表组件 支持圆形和矩形表盘组件，一眼掌握变化。 iPhone 身体年龄小组件 可将身体年龄添加到 iPhone 主屏幕，随时查看。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

身体年龄与衰老速度正式上线! PeakWatch 现在不只关注你今天的训练状态，也帮你理解身体在长期中如何变化。 身体年龄基于你的长期训练、心肺能力、恢复情况和日常活动数据，估算身体的生理年龄，告诉你身体是在“变年轻”，还是在悄悄加速衰老。 衰老速度则进一步展示身体衰老的速度，帮助你判断当前的生活方式和训练习惯，是在拖慢衰老，维持状态，还是加速消耗。 为了让结果更清晰可行动，PeakWatch 同时展示影响身体年龄和衰老速度的关键因素，包括： - 训练负荷与训练连续性 - 心肺能力变化趋势 - 恢复与休息模式 - 日常活动与运动行为 不只是一个数字，而是让你真正看懂身体为什么会这样变化。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

2025 年度回顾上线 - 回顾你在 2025 年的训练、恢复与成长 - 关键数据一目了然，进步看得见 - 用一份年度总结，为下一步训练打好基础 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

2025 年度回顾上线 - 回顾你在 2025 年的训练、恢复与成长 - 关键数据一目了然，进步看得见 - 用一份年度总结，为下一步训练打好基础 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

- 升级 Training Load 算法，训练负荷评估更加科学 - 性能优化，提升整体使用体验 - 修复若干已知问题 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

- 升级 Training Load 算法，训练负荷评估更加科学 - 性能优化，提升整体使用体验 - 修复若干已知问题 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

软件缺陷修复和性能优化。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

软件缺陷修复和性能优化。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

软件缺陷修复和性能优化。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

=新功能 AI饮食记录功能上线= - 拍照或描述食物，自动识别热量与营养成分 - 追踪三大营养素、能量平衡与每日摄入 - 内置 5000+ 常见食物与食材 - 支持自定义食谱 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch！ 本次更新包括： 1. 修复已知问题并提升性能 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch！ 本次更新包括： 1. 在设置中新增 Apple Watch 连接工具 2. 修复已知问题并提升性能 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch！ 本次更新包括： 1. 在设置中新增 Apple Watch 连接工具 2. 修复已知问题并提升性能 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch ！ 本次更新包含： 1.增加睡眠质量的更多评判纬度，并展示各项评分。 2.睡眠闹钟：可根据睡眠建议时长一键设置。 3.功能使用指南：清晰介绍各个功能原理和使用。 4.性能优化：更流畅、更快速、更稳定。 5.部分bug修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch v2.1.0 — 更智能、更高效、更灵活 1. 最新系统兼容 — 完全适配 iOS26 和 watchOS26 操作系统和全新的 Liquid Glass 界面设计语言。 2. 深色 / 浅色模式 — 无缝自适应体验，贴合你的风格与使用环境。 3. 更智能的睡眠建议 — 提供个性化洞察，优化恢复并提升表现。 4. 性能优化 — 更流畅、更快速、更稳定。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch v2.1.0 — 更智能、更高效、更灵活 1. 最新系统兼容 — 完全适配 iOS26 和 watchOS26 操作系统和全新的 Liquid Glass 界面设计语言。 2. 深色 / 浅色模式 — 无缝自适应体验，贴合你的风格与使用环境。 3. 更智能的睡眠建议 — 提供个性化洞察，优化恢复并提升表现。 4. 性能优化 — 更流畅、更快速、更稳定。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch v2.1.0 — 更智能、更高效、更灵活 1. 最新系统兼容 — 完全适配新操作系统和全新的界面设计语言。 2. 深色 / 浅色模式 — 无缝自适应体验，贴合你的风格与使用环境。 3. 更智能的睡眠建议 — 提供个性化洞察，优化恢复并提升表现。 4. 性能优化 — 更流畅、更快速、更稳定。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们针对跑步训练做了很多新功能和优化： -根据历史跑步数据自动计算乳酸阈配速及跑步的配速区间，且支持自定义 -针对跑步动作，支持设定配速/心率为强度目标，并在训练中可以在手表端实时查看 -优化了手表端训练中的界面布局，更加紧凑 -新增 20 节官方跑步训练课程 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们针对跑步训练做了很多新功能和优化： -根据历史跑步数据自动计算乳酸阈配速及跑步的配速区间，且支持自定义 -针对跑步动作，支持设定配速/心率为强度目标，并在训练中可以在手表端实时查看 -优化了手表端训练中的界面布局，更加紧凑 -新增 20 节官方跑步训练课程 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们针对跑步训练做了很多新功能和优化： -针对跑步动作，支持设定配速/心率为强度目标，并在训练中可以在手表端实时查看 -优化了手表端训练中的界面布局，更加紧凑 -新增 20 节官方跑步训练课程 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们针对跑步训练做了很多新功能和优化： -根据你的历史跑步数据，计算出你的乳酸阈配速，并推算出适合你的训练配速区间 -针对跑步动作，支持设定配速/心率为强度目标，并在训练中可以在手表端实时查看 -优化了手表端训练中的界面布局，更加紧凑 -新增 20 节官方跑步训练课程 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们继续优化了很多细节，让 PeakWatch 2.0 更加完善： -将实时压力优化为4个阶段 -优化了设置页，更加统一 -自定义训练的block支持了用户自定义 -手表端新增了训练负荷页面 -新增表盘组件训练负荷 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch 2.0 是迄今为止我们最大的一次更新——从零开始重构，只为成为更聪明、更直觉的训练伙伴。 ◎ 全新的界面更清爽，导航更流畅，整体风格更加统一； ◎ 我们引入了「实时压力」模块，帮助你即时了解身体对训练的反应； ◎ 「训练疲劳度」现在直接显示在首页，访问更便捷； ◎ 「日志」现已拥有独立标签页，记录更高效； ◎ 全新「探索」页上线，提供结构化的 HIIT、混合训练与力量课程——全部为 Apple Watch 深度优化； ◎ 你还可以创建属于自己的训练计划，并与朋友分享。 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。