PeakWatch: AI运动助手

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本次更新包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

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Current score 65. Reason: 近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

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本次更新包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

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Current score 63. Reason: 近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

本次更新包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

Current score 62. Reason: 近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

==PeakWatch 现已加入 AI 功能== 你可以与 AI 对话，了解你的关键数据、恢复状态、睡眠质量和运动负荷。提出问题，获得解释与洞察，更清楚数据背后的意义。不只是展示数字，而是帮助你真正理解它们。 本次更新还包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

Current score 56. Reason: 暂无评分；App Store 评分较高；Bug 反馈率较高 (20%)

Current score 62. Reason: 近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

Current score 61. Reason: 近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

Current score 62. Reason: 近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

==PeakWatch 现已加入 AI 功能== 你可以与 AI 对话，了解你的关键数据、恢复状态、睡眠质量和运动负荷。提出问题，获得解释与洞察，更清楚数据背后的意义。不只是展示数字，而是帮助你真正理解它们。 本次更新还包含性能优化与问题修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

训练计划正式上线。 你现在可以加入围绕不同训练目标、训练类型和难度等级设计的系统化训练计划。每个计划都包含清晰的训练安排和引导式课程，帮助你更有节奏、更有目标地训练。 加入训练计划后，训练会自动加入日程，你可以直接在 Apple Watch 上开始每一次训练。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

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Current score 63. Reason: 近期有更新；暂无评分；App Store 评分较高

欢迎使用 PeakWatch！
本次更新我们修复了部分 Bug，提升了应用的稳定性与性能表现。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

Apple Watch 支持身体年龄 现在可以直接在手表上查看你的身体年龄。 身体年龄手表组件 支持圆形和矩形表盘组件，一眼掌握变化。 iPhone 身体年龄小组件 可将身体年龄添加到 iPhone 主屏幕，随时查看。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

Apple Watch 支持身体年龄 现在可以直接在手表上查看你的身体年龄。 身体年龄手表组件 支持圆形和矩形表盘组件，一眼掌握变化。 iPhone 身体年龄小组件 可将身体年龄添加到 iPhone 主屏幕，随时查看。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

身体年龄与衰老速度正式上线! PeakWatch 现在不只关注你今天的训练状态，也帮你理解身体在长期中如何变化。 身体年龄基于你的长期训练、心肺能力、恢复情况和日常活动数据，估算身体的生理年龄，告诉你身体是在“变年轻”，还是在悄悄加速衰老。 衰老速度则进一步展示身体衰老的速度，帮助你判断当前的生活方式和训练习惯，是在拖慢衰老，维持状态，还是加速消耗。 为了让结果更清晰可行动，PeakWatch 同时展示影响身体年龄和衰老速度的关键因素，包括： - 训练负荷与训练连续性 - 心肺能力变化趋势 - 恢复与休息模式 - 日常活动与运动行为 不只是一个数字，而是让你真正看懂身体为什么会这样变化。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

2025 年度回顾上线 - 回顾你在 2025 年的训练、恢复与成长 - 关键数据一目了然，进步看得见 - 用一份年度总结，为下一步训练打好基础 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

2025 年度回顾上线 - 回顾你在 2025 年的训练、恢复与成长 - 关键数据一目了然，进步看得见 - 用一份年度总结，为下一步训练打好基础 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

- 升级 Training Load 算法，训练负荷评估更加科学 - 性能优化，提升整体使用体验 - 修复若干已知问题 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

- 升级 Training Load 算法，训练负荷评估更加科学 - 性能优化，提升整体使用体验 - 修复若干已知问题 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

软件缺陷修复和性能优化。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

软件缺陷修复和性能优化。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

软件缺陷修复和性能优化。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

=新功能 AI饮食记录功能上线= - 拍照或描述食物，自动识别热量与营养成分 - 追踪三大营养素、能量平衡与每日摄入 - 内置 5000+ 常见食物与食材 - 支持自定义食谱 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。 =代理合作= 如果你是线下健身房或软件分销渠道，欢迎加入我们的代理合作计划，可通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch！ 本次更新包括： 1. 修复已知问题并提升性能 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch！ 本次更新包括： 1. 在设置中新增 Apple Watch 连接工具 2. 修复已知问题并提升性能 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch！ 本次更新包括： 1. 在设置中新增 Apple Watch 连接工具 2. 修复已知问题并提升性能 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号 或 PeakWatch小助手 号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

欢迎使用 PeakWatch ！ 本次更新包含： 1.增加睡眠质量的更多评判纬度，并展示各项评分。 2.睡眠闹钟：可根据睡眠建议时长一键设置。 3.功能使用指南：清晰介绍各个功能原理和使用。 4.性能优化：更流畅、更快速、更稳定。 5.部分bug修复。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch v2.1.0 — 更智能、更高效、更灵活 1. 最新系统兼容 — 完全适配 iOS26 和 watchOS26 操作系统和全新的 Liquid Glass 界面设计语言。 2. 深色 / 浅色模式 — 无缝自适应体验，贴合你的风格与使用环境。 3. 更智能的睡眠建议 — 提供个性化洞察，优化恢复并提升表现。 4. 性能优化 — 更流畅、更快速、更稳定。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch v2.1.0 — 更智能、更高效、更灵活 1. 最新系统兼容 — 完全适配 iOS26 和 watchOS26 操作系统和全新的 Liquid Glass 界面设计语言。 2. 深色 / 浅色模式 — 无缝自适应体验，贴合你的风格与使用环境。 3. 更智能的睡眠建议 — 提供个性化洞察，优化恢复并提升表现。 4. 性能优化 — 更流畅、更快速、更稳定。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch v2.1.0 — 更智能、更高效、更灵活 1. 最新系统兼容 — 完全适配新操作系统和全新的界面设计语言。 2. 深色 / 浅色模式 — 无缝自适应体验，贴合你的风格与使用环境。 3. 更智能的睡眠建议 — 提供个性化洞察，优化恢复并提升表现。 4. 性能优化 — 更流畅、更快速、更稳定。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们针对跑步训练做了很多新功能和优化： -根据历史跑步数据自动计算乳酸阈配速及跑步的配速区间，且支持自定义 -针对跑步动作，支持设定配速/心率为强度目标，并在训练中可以在手表端实时查看 -优化了手表端训练中的界面布局，更加紧凑 -新增 20 节官方跑步训练课程 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们针对跑步训练做了很多新功能和优化： -根据历史跑步数据自动计算乳酸阈配速及跑步的配速区间，且支持自定义 -针对跑步动作，支持设定配速/心率为强度目标，并在训练中可以在手表端实时查看 -优化了手表端训练中的界面布局，更加紧凑 -新增 20 节官方跑步训练课程 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们针对跑步训练做了很多新功能和优化： -针对跑步动作，支持设定配速/心率为强度目标，并在训练中可以在手表端实时查看 -优化了手表端训练中的界面布局，更加紧凑 -新增 20 节官方跑步训练课程 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们针对跑步训练做了很多新功能和优化： -根据你的历史跑步数据，计算出你的乳酸阈配速，并推算出适合你的训练配速区间 -针对跑步动作，支持设定配速/心率为强度目标，并在训练中可以在手表端实时查看 -优化了手表端训练中的界面布局，更加紧凑 -新增 20 节官方跑步训练课程 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

此版本我们继续优化了很多细节，让 PeakWatch 2.0 更加完善： -将实时压力优化为4个阶段 -优化了设置页，更加统一 -自定义训练的block支持了用户自定义 -手表端新增了训练负荷页面 -新增表盘组件训练负荷 -修复了一些bug 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。

PeakWatch 2.0 是迄今为止我们最大的一次更新——从零开始重构，只为成为更聪明、更直觉的训练伙伴。 ◎ 全新的界面更清爽，导航更流畅，整体风格更加统一； ◎ 我们引入了「实时压力」模块，帮助你即时了解身体对训练的反应； ◎ 「训练疲劳度」现在直接显示在首页，访问更便捷； ◎ 「日志」现已拥有独立标签页，记录更高效； ◎ 全新「探索」页上线，提供结构化的 HIIT、混合训练与力量课程——全部为 Apple Watch 深度优化； ◎ 你还可以创建属于自己的训练计划，并与朋友分享。 无论是追求巅峰表现，还是专注科学恢复，PeakWatch 2.0 都将全程陪伴你的训练旅程。 =关注我们= 欢迎在小红书搜索关注 PeakWatch 官方账号，我们会更新产品功能和健身知识。 =寻找合作博主= 我们正在寻找合作博主，如果你是运动科学或健身博主，欢迎通过 hi@peakwatch.co 与我们取得联系。