心境奇旅-AI情绪管理与焦虑缓解

Reputation 91.0 → 91.0, rating 4.96 → 4.96 (reviews 268)

Corrected score 76. Current score basis: 近90天有效更新 5 次; 最近 12 天内有更新; 更新节奏正常.

Reputation 91.0 → 91.0, rating 4.96 → 4.96 (reviews 267)

Current score 48. Score basis: 7 effective updates in the last 90 days, base activity score 48; 6 days since the latest effective update, staleness penalty 0.

Corrected reputation 33.3 → 91.0, rating 4.96 → 4.96 (reviews 266)

Corrected score 54. Current score basis: 8 effective updates in the last 90 days, base activity score 54; 1 days since the latest effective update, staleness penalty 0.

Corrected score 67. Current score basis: 近期有更新; 暂无评分; App Store 评分较高.

大家好！5月是心理健康月，本次更新带来： 1.心情记录自定义全新升级！除了系统icon外，你可以用emoji来自定义事件。同时，自定义事件或情绪字数限制放宽，更随心。 2.能量充电站的练习可以自由排序啦！ 3.心情记录支持分享啦～还可以分享AI旅伴的回应。 4.数据导出可导出AI旅伴回应了。 本月将推出心理健康月系列专题练习，在5月心理健康月中与大家一起了解“什么是心理健康“以及“心理健康的几个重要维度“。

Reputation 33.3 → 33.3, rating 4.96 → 4.96 (reviews 265)

Reputation 33.3 → 33.3, rating 4.96 → 4.96 (reviews 263)

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Corrected score 61. Current score basis: 暂无评分; App Store 评分较高; 开发者积极回复 Bug (100%). This rollback reflects recalculation under the latest rules, not that frequent updates caused the deduction.

Reputation 33.3 → 33.3, rating 4.97 → 4.96 (reviews 261)

Corrected score 67. Current score basis: 近期有更新; 暂无评分; App Store 评分较高. This rollback reflects recalculation under the latest rules, not that frequent updates caused the deduction.

春天快乐！本次更新带来 iPad 体验全面升级： 1.支持横屏模式，使用更自由，记录更便捷 2.优化竖屏布局，阅读与记录更舒适 3.提升整体交互体验，让使用更流畅'

Corrected score 71. Current score basis: 近期有更新; 暂无评分; App Store 评分较高.

春天快乐！本次更新带来 iPad 体验全面升级： 1.支持横屏模式，使用更自由，记录更便捷 2.优化竖屏布局，阅读与记录更舒适 3.提升整体交互体验，让使用更流畅'

Corrected score 70. Current score basis: 近期有更新; 暂无评分; App Store 评分较高. This rollback reflects recalculation under the latest rules, not that frequent updates caused the deduction.

春天快乐！本次更新带来 iPad 体验全面升级： 1.支持横屏模式，使用更自由，记录更便捷 2.优化竖屏布局，阅读与记录更舒适 3.提升整体交互体验，让使用更流畅'

春天快乐！本次更新带来 iPad 体验全面升级： 1.支持横屏模式，使用更自由，记录更便捷 2.优化竖屏布局，阅读与记录更舒适 3.提升整体交互体验，让使用更流畅'

Corrected score 71. Current score basis: 近期有更新; 暂无评分; App Store 评分较高.

Corrected score 65. Current score basis: 暂无评分; App Store 评分较高; 开发者积极回复 Bug (100%). This rollback reflects recalculation under the latest rules, not that frequent updates caused the deduction.

重磅更新：AI旅伴每周来信上线 记录指定次数后，你的 AI 旅伴会在每周日为你寄出一封专属于你的来信哦！帮你回顾一周，发现亮点，提供洞察。 同时，记录的搜索和筛选也升级啦！ 你可以更方便地查找、回顾自己的记录。 祝大家身心自在。

重磅更新：AI旅伴每周来信上线 记录指定次数后，你的 AI 旅伴会在每周日为你寄出一封专属于你的来信哦！帮你回顾一周，发现亮点，提供洞察。 同时，记录的搜索和筛选也升级啦！ 你可以更方便地查找、回顾自己的记录。 祝大家身心自在。

重磅更新：AI旅伴每周来信上线 记录指定次数后，你的 AI 旅伴会在每周日为你寄出一封专属于你的来信哦！帮你回顾一周，发现亮点，提供洞察。 同时，记录的搜索和筛选也升级啦！ 你可以更方便地查找、回顾自己的记录。 祝大家身心自在。

Corrected score 71. Current score basis: 近期有更新; 暂无评分; App Store 评分较高.

重磅更新：AI旅伴每周来信上线 记录指定次数后，你的 AI 旅伴会在每周日为你寄出一封专属于你的来信哦！帮你回顾一周，发现亮点，提供洞察。 同时，记录的搜索和筛选也升级啦！ 你可以更方便地查找、回顾自己的记录。 祝大家身心自在。

重磅更新：AI旅伴每周来信上线 记录指定次数后，你的 AI 旅伴会在每周日为你寄出一封专属于你的来信哦！帮你回顾一周，发现亮点，提供洞察。 同时，记录的搜索和筛选也升级啦！ 你可以更方便地查找、回顾自己的记录。 祝大家身心自在。

重磅更新：AI旅伴每周来信上线 记录指定次数后，你的 AI 旅伴会在每周日为你寄出一封专属于你的来信哦！帮你回顾一周，发现亮点，提供洞察。 同时，记录的搜索和筛选也升级啦！ 你可以更方便地查找、回顾自己的记录。 祝大家身心自在。

2026 新年快乐！ 本次更新带来了「那年今日」功能，你可以轻松回顾往年今天自己的历史记录啦！ 以及优化了产品使用体验。

大家好，本次更新后， 可以全局调节字号了！记录更舒适随心。 以及优化了使用体验。祝大家12月快乐。

大家好，本次更新后， 可以全局调节字号了！记录更舒适随心。 以及优化了使用体验。祝大家12月快乐。

*重磅更新* 可以与智能旅伴聊天啦！ 一直给大家智能回应的旅伴，可以跟大家聊天啦！开心事一起分享，烦恼事旅伴听你说、帮你解！你可以从任何一个智能回应中与旅伴「多聊几句」，也可以随时随地开启一个新聊天。 智能旅伴像我们一样拥有记忆，相信他们会成为你在心境之旅的好搭档的！ 祝大家秋日愉快。

*重磅更新* 可以与智能旅伴聊天啦！ 一直给大家智能回应的旅伴，可以跟大家聊天啦！开心事一起分享，烦恼事旅伴听你说、帮你解！你可以从任何一个智能回应中与旅伴「多聊几句」，也可以随时随地开启一个新聊天。 智能旅伴像我们一样拥有记忆，相信他们会成为你在心境之旅的好搭档的！ 祝大家秋日愉快。

*重磅更新* 可以与智能旅伴聊天啦！ 一直给大家智能回应的旅伴，可以跟大家聊天啦！开心事一起分享，烦恼事旅伴听你说、帮你解！你可以从任何一个智能回应中与旅伴「多聊几句」，也可以随时随地开启一个新聊天。 智能旅伴像我们一样拥有记忆，相信他们会成为你在心境之旅的好搭档的！ 祝大家秋日愉快。

大家好！本次更新后，可以在AI旅伴回应中轻松切换旅伴啦！ 从不同视角洞察更真实的自己，收获接纳、觉察与最适合你的专业建议！

家好！本次更新后，可以在AI旅伴回应中轻松切换旅伴啦！ 从不同视角洞察更真实的自己，收获接纳、觉察与最适合你的专业建议！

**重磅更新** 【AI 智能回应上线啦】 - 心情记录、正念时间可同步苹果健康啦 - 每次完成心情记录、能量充电、心理练习或自由笔记，都能收到来自心境旅伴的回应。 - 你可以选择不同的心境旅伴，或是贴心好友，或是心理教练。帮你舒缓情绪，发现美好，提供建议。 【完成页全新升级】 完成页全新改版，与你庆祝每一次与自己相处的时光

**重磅更新** 【AI 智能回应上线啦】 - 心情记录、正念时间可同步苹果健康啦 - 每次完成心情记录、能量充电、心理练习或自由笔记，都能收到来自心境旅伴的回应。 - 你可以选择不同的心境旅伴，或是贴心好友，或是心理教练。帮你舒缓情绪，发现美好，提供建议。 【完成页全新升级】 完成页全新改版，与你庆祝每一次与自己相处的时光

**重磅更新** 【AI 智能回应上线啦】 - 每次完成心情记录、能量充电、心理练习或自由笔记，都能收到来自心境旅伴的回应。 - 你可以选择不同的心境旅伴，或是贴心好友，或是心理教练。帮你舒缓情绪，发现美好，提供建议。 【完成页全新升级】 完成页全新改版，与你庆祝每一次与自己相处的时光。

**重磅更新** 【AI 智能回应上线啦】 - 每次完成心情记录、能量充电、心理练习或自由笔记，都能收到来自心境旅伴的回应。 - 你可以选择不同的心境旅伴，或是贴心好友，或是心理教练。帮你舒缓情绪，发现美好，提供建议。 【完成页全新升级】 完成页全新改版，与你庆祝每一次与自己相处的时光。

**重磅更新** 【AI 智能回应上线啦】 - 每次完成心情记录、能量充电、心理练习或自由笔记，都能收到来自心境旅伴的回应。 - 你可以选择不同的心境旅伴，或是贴心好友，或是心理教练。帮你舒缓情绪，发现美好，提供建议。 【完成页全新升级】 完成页全新改版，与你庆祝每一次与自己相处的时光。

**重磅更新** 【AI 智能回应上线啦】 - 每次完成心情记录、能量充电、心理练习或自由笔记，都能收到来自心境旅伴的回应。 - 你可以选择不同的心境旅伴，或是贴心好友，或是心理教练。帮你舒缓情绪，发现美好，提供建议。 【完成页全新升级】 完成页全新改版，与你庆祝每一次与自己相处的时光。

心情分析中点击事件可以看聚类的心情记录啦！

支持数据导出啦！

**重磅更新** AI 智能心情分析上线啦！ 每一次心情记录都算数！大模型能力帮助我们更好地了解情绪规律，获得能量洞察！ 练习支持添加图片啦！ 感恩日记、每天三件开心事、自我肯定书写、晨间日记等能量充电站练习，还有全站的 CBT 书写练习，都可以添加图片了。让记录更完整！ 自由笔记支持分享啦！ 上线了女性生理周期与心理健康相关练习。 还有若干小优化。 祝大家享受春天！

**重磅更新** AI 智能心情分析上线啦！ 每一次心情记录都算数！大模型能力帮助我们更好地了解情绪规律，获得能量洞察！ 练习支持添加图片啦！ 感恩日记、每天三件开心事、自我肯定书写、晨间日记等能量充电站练习，还有全站的 CBT 书写练习，都可以添加图片了。让记录更完整！ 自由笔记支持分享啦！ 上线了女性生理周期与心理健康相关练习。 还有若干小优化。 祝大家享受春天！

新春快乐！ 优化部分功能，让你使用体验更流畅！

新春快乐！ 足迹页全新升级：你可以在足迹中预览图片，并展开全部文字！在足迹中可以轻松回顾心境旅程。 同时，春节心理健康指南《我的春节我做主》已上线，你可以在这里找到过年常见困扰的解决方案，创造自己的年味，新一年好好自我关爱。 辞旧迎新，祝大家蛇年身心自在！

大家新年好！本次更新厉害了，我们有两大重大功能推出： 1.「我的」页面全新升级，包括与自己相处的时间、心情趋势等更多数据模块上线！还可以查看年度数据。 2.自由笔记功能来啦！随时随地记下自己的想法、感受，书写即疗愈！ 3.新年《习惯养成》练习上线，两个科学方法助你轻松养成好习惯。 4.优化了使用体验，更流畅更舒适。 祝你2025年身心自在！

优化部分内容，让你使用体验更流畅