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语醒记

ID: yu-xing-

语醒记 - 用声音记录美好生活 说话就能记录，语音即刻提醒。语醒记是一款专为快节奏生活打造的智能语音助手，让记录和提醒变得前所未有的简单。 核心功能 • 语音速记 - 无需打字，说话即可记录想法和待办事项 • 智能提醒 - 语音设置提醒，到点准时通知，再也不怕遗忘 • 文字转换 - 精准语音识别，自动转换为可编辑文字 • 个性标签 - 为每条记录添加专属标签，分类管理更轻松 • 随身记录 - 走路、开车、运动时都能随时记录灵感 为什么选择语醒记？ 在快节奏的生活中，打字已经成为一种负担。语醒记让记录回归最自然的方式——说话。无论是突发的灵感、重要的待办事项，还是生活中的美好瞬间，只需一句话就能永久保存。 适用场景 • 工作中：会议记录、项目灵感、工作安排 • 生活里：购物清单、重要日期、生活感悟 • 学习时：课堂笔记、知识点记录、学习计划 • 创意灵感：随时捕捉灵感火花，不再错过好点子 让语醒记成为你的专属语音助手，用声音记录世界，让美好生活不再遗忘！

伟大的我：重启人生计划

ID: wei-da-d

伟大的我是一套为长期主义者设计的 AI 目标聚焦系统。 你将扮演人生任务的特工：每天只用 30 秒完成一次打卡，记录「最小胜利 / 最大阻碍」（支持语音）； 每周与 AI 总部进行复盘例会，自动总结进展、识别阻碍，并为你规划下一步行动，让你始终聚焦人生主线，把目标从混乱里拉回来。 它适合这样的你： • 很忙，但总觉得自己没有在前进 • 计划写了很多，却被琐事和拖延打断 • 想把时间用在真正重要的目标上，重启节奏与方向感 你可以用它做到： • 年 / 月 / 周目标规划：把人生主线拆成阶段任务与本周行动 • 每日打卡（30秒，可语音）：只记录最关键的一步与最大的阻碍 • AI 周复盘：周总结 + 下一步行动清单，方向更清晰 • 阻碍清除：把“最大阻碍”拆成可处理的行动 • 2 分钟冥想：快速重置注意力，回到主线 • 桌面小组件：主线任务常驻提醒，进度一眼可见 适合：年度目标、人生规划、学习 / 健身 / 写作 / 副业 / 创业等长期目标推进。 从今天的「最小胜利」开始，聚焦主线，执行下一步行动吧。 隐私政策（Privacy Policy）：https://www.thegreatme.app/privacy 支持与反馈（Support）：https://www.thegreatme.app/support 服务条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

呈迹 - 成就记录，收集人生的仪式感时刻

ID: PROD-88A

呈迹：记录你的人生成就碎片 呈迹帮助您记录您过往的成就，并在您缺乏有乐趣的挑战时，为您提供一些启发。 「独自旅行」「看萤火虫」「初为父母」「登顶珠峰」……这些或大或小的成就，如果能记录下来就好了。 抱着这样的想法，我制作了这样一个个人成就收集App。这既是对自己的鼓励，也希望能为你平淡的生活点亮一些指引。 如果感到生活无趣，不知道周末该做些什么，不妨看看有什么好玩的成就去完成吧！ 【比如】 - 「和有趣的路牌拍照」 - 「自己调一杯酒」 - 「睡够12小时」 - 「溯溪」 - ……还有更多成就会持续更新！ 主要功能： - 已完成/想完成成就列表：检视您的成就，查看图片、评语、留言。尽情享受慢慢的成就感吧。 - 成就库：查看所有成就和已完成的成就。有严肃的、有趣味的，还支持分类和稀有度检索。 - 自定义成就：将您生活中所有成就都记录下来吧。 - 成就感悟：留下您完成成就时的感受吧。那些文字，会在之后查看时打动到内心最柔软的深处。 - 发现：成就库太多了看不过来？没关系！在“发现”中，您每天能够发现21个成就，有些成就只会在发现中出现喔。把想完成的成就右滑吧！ - 统计面板：您完成了多少成就？还有多少成就想完成？它们的稀有度和类别分布是什么？留言有多少字？在这里您将一览无余。 - 个性化设置：模糊效果、文字动画、呼吸感震动……支持多种多样的设置。 我们需要仪式感去确认，把之前的自己和之后的自己分开。很多时候并不会有鲜花和掌声，更无人关注。有的成就很小，只是买一朵花；有的成就很大，要上天入地；有的成就严肃，比如庄严的婚礼；有的成就滑稽，比如拍一张鬼脸自拍；有的成就对有些人很简单却对另一些人很难。 不论如何，您都可以将它记下，让呈迹用这样的方式为您提供一种「确认的仪式感」，您，确实在做之前和之后不一样了。 最后您会发现，不知不觉，您已实现许多。 为什么不支持自定义？ 1.1.0开始支持了！ 也欢迎大家投稿各自的成就，我将会定期收纳、整理并更新。 因此，我希望用这样一种方式呈现给您。不过，不在该App里的成就也是成就，请仍然尽情为之庆贺吧！ 所有的描述都是你写的吗？ 是的（直到我有钱请一位助理），我觉得这是保持这个App个人风格化最好的方式，也是我在用独有的电波去触碰您。如果您接收到了我隐藏的讯号并为之一笑，这将会是我最大的快乐。 支持多种语言 - 享受呈迹的多语言版本：英语、简体中文、日语、俄罗斯语、西班牙语。后续将支持更多语言。 欢迎联系我，您可以通过以下方式找到我 - 电子邮箱：achiva@inhau.co - 小红书/Bilibili/Youtube/抖音/X/微博 @slashZ/@slashXYZ 订阅价格和条款 确认购买并支付后，将通过您的iTunes账号自动续订。苹果iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 - 永久会员：￥68 - 年度会员：￥28 - 月度会员：￥6 用户协议和隐私条款 用户协议https://www.notion.so/Terms-of-Use-1ce6938d362b8026bc51df938825df7a?pvs=4 隐私条款https://www.notion.so/Privacy-Policy-1ce6938d362b80199752e2c470dff2ce?pvs=4

翻句 - 日语翻译&学习利器

ID: PROD-F79

◆「翻句」是一款专为语言学习者打造的智能翻译工具，可以将用户输入的句子精准地翻译成目标语言，并提供注音、朗读、关键词释义及等级标注，让用户可以方便、快捷、全方位地理解、学习、掌握一句话。 ◆「翻句」的产品设计理念即是「翻句」提倡的语言学习方法： 一句一句翻译 一点一点进步 以终为始，持续不断 ◆「翻句」的功能亮点： ＊ 文本识别快速输入，省时省力 ＊ 大模型精准翻译，又快又准 ＊ 日语汉字假名注音，边看边学 ＊ 多种音色朗读，自然流畅 ＊ 关键词解析，点到为止 ◆「翻句」非常注重用户的隐私安全 ⊘ 不收集非必要信息 ⊘ 不申请非必要权限 ⊘ 不贩卖用户数据 ⊘ 无商业广告计划 ◆「翻句」可免费下载并体验核心功能。付费开通Pro会员，解锁无限智能翻译次数、丰富自定义选项等全部功能，自由选择订阅计划，随时可取消。 用户协议：https://docs.qq.com/doc/DWG5GbUFsVGNLTW9h 隐私政策：https://docs.qq.com/doc/DWHJUVXJoR2ZYdE11

记一杯 - 奶茶咖啡饮品人自制贴纸日历统计

ID: PROD-972

记一杯是一款专为奶茶、咖啡和各种饮品爱好者打造的便捷记录工具。无论您是奶茶控、咖啡迷还是喜欢尝试新饮品的探险家，这款App都将成为您记录美好口味时光的得力助手。 数据均已接入HeathKit 特色功能 AI 识别饮品热量、糖分、杯型，计算糖分卡路里脂肪的摄入 储藏柜：收集好看值得留念的饮品、杯子设计 自定义饮品：轻松记录您喜爱的饮品，可自定义名称、品牌、口味等信息，让您的记录更个性化。 饮品库：整理您常喝的品牌，快速选择，让记录变得更便捷。 统计分析：查看您的饮品消费趋势，了解自己的口味偏好，助您更好地把握自己的饮品品味。 “记一杯"让记录饮品变得简单有趣，让您的每一杯都值得被珍藏。下载"记一杯”，品味生活，记录美好！立即下载，记录您的第一杯！ 欢迎您使用"记一杯"，如您有任何建议或意见，欢迎反馈给我们，我们将不断优化App功能，为您呈现更好的使用体验。 Pro订阅 订阅周期：1个月 价格6元/月 订阅周期：1年 价格38元/年 消耗型会员 58元 邮箱：frzzbug@gmail.com 使用条款：https://app.xgmm.me:3002/h5/#/moneyDanceH5/policy 隐私协议：https://www.craft.me/s/QoAQUCitg1trAM

闪念-AI语音笔记

ID: PROD-53B

闪念 — 你的 AI 灵感笔记。开口即可记录，AI 自动整理。 支持 Apple Watch · Mac · iPad · 支持与 AI 一起创造灵感 【权威推荐】 • App Store「本周编辑推荐」 • App Store「效率工具」前 5 名 • AppSo 精品推荐 • IT之家精选 App • PriceTag 精品推荐 ——————————————— 【闪念是什么】 闪念是一款更懂你的 AI 语音笔记工具。你只需要说一句话，AI 会自动帮你整理内容、生成标题、总结重点、拆解任务，让每一个灵感、待办、会议内容都能自然落地。 无论你在通勤、步行、开车、跑步或深夜突然想到点子，都能随手说一句，让灵感、计划和想法不再溜走。 ——————————————— 【核心 AI 能力】 • AI 实时语音 边说边转写，实时整理，更快更准。 • AI 全面洞察 自动总结每日灵感、会议记录、任务重点，提供更深入的洞察与建议。 • AI 快捷模板 快速生成会议纪要、写作框架、行动清单、复盘模板等结构化内容。 • AI 智能提醒 & 超强提醒 AI 自动识别提醒语句，如“明天9点提醒我”。 支持超强提醒，确保重要事情绝不错过。 • AI 长录音 适用于会议、课堂、访谈等长时间场景，自动转录并生成纪要和要点。 • 会议记录增强 自动分类、总结和生成会议纪要，让工作效率全面提升。 • 智能合集 AI 自动整理相似内容，如“工作灵感”“会议内容”“家庭计划”等合集，告别杂乱。 ——————————————— 【多元记录方式】 • 闪念胶囊：随时说随时记，自动转文字+高清语音保存 • 剪藏：将网页、视频或内容片段一键保存 • 扫描文稿：扫描纸张并自动识别文字 • 文字记录：支持丰富文本编辑 • 截图到闪念：自动识别截图内容，一键创建待办或日程 • 取件码识别：快递取件码自动识别与管理 ——————————————— 【效率工具，一站搞定】 • 待办与清单 语音创建任务，自动识别时间与内容，一键切换完成状态。 • 番茄专注 长按记录即可进入专注模式。 • 高效清单 多彩标签、清晰结构，让工作生活井井有条。 • 数据图表 自动分析你的灵感数量、使用频率和效率情况。 • 极速搜索 智能识别后可直接进行网页搜索，支持多种搜索引擎。 ——————————————— 【强大的生态连接能力】 • 实时连接 Notion 笔记、灵感、待办可直接推送到 Notion。 • 连接 Obsidian 创作者可同步内容到 Obsidian 深度整理。 • 快捷指令支持 支持 Action 创建与自动化记录流程。 • Apple Watch 抬手即可记录灵感，无需拿起手机。 • 锁屏小组件 在锁屏上查看待办、日程或一键创建笔记。 ——————————————— 【个性化与系统支持】 • 多彩主题与自定义壁纸 • 可更换 App 图标 • 完美适配深色模式 • 多种桌面 Widget（Today、日视图、月视图） • iCloud 同步（iPhone、iPad） • URL Scheme 支持 • 多语言/方言语音识别 • 完整适配最新系统特性 ——————————————— 【隐私与安全】 无需注册，即开即用。 支持 Face ID、Touch ID、手势密码。 数据本地化处理，你的内容只属于你。 ——————————————— 问题反馈： QQ反馈：506343891 WX反馈：shine5211314 邮箱反馈：506343891@qq.com 微博：@陈年小城 知乎：@北城 小红书: 515041774（独立开发者北城） ——————————————— 「闪念Pro - 自动续费会员说明」 您可以选择每月支付18元或每年支付128元订阅高级账户，解锁更多高级功能。 — 订阅周期：1个月（连续包月产品）。 — 订阅价格：连续包月或包年产品：￥ 18/月、￥128/年 。 — 付款：确认购买并付款后记入iTunes账户。 — 用户可以通过用户的帐户设置来管理用户的订阅和自动更新。 — 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。 — 续订：会员的自有充值账户或苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 — 隐私政策：https://breads-doubt-hvc.craft.me/HMhlfZhsFVDavQ — 自动续费会员服务协议：https://breads-doubt-hvc.craft.me/lUmZszUdOvi83x

食光冰箱-帮助食材收纳临期管理的冰箱管家

ID: PROD-6E0

《食光冰箱》是一款集食物库存提醒、食谱制作、饮食数据分析的冰箱管理APP。内置独家生成的350+食材图和120+食谱图，用户可建立专属个性化食材/食谱素材库。 在快节奏的当下生活，你是否—— 下班后才发现上周买的青菜已成“僵尸菜” 刚买回来的芝麻酱与隔层中的双胞胎兄弟面面相觑 打开冰箱后总在「做饭or摆烂」的命题前光速认输 别怕，《食光冰箱》拍了拍你，并甩出一份《人类冰箱自救指南》！ 核心功能： 一、冰箱管理 【极速录入】：根据食材模版（350+食材）中预设的保质期及存储方式。 - 支持手动名称搜索+分类筛选一键添加，3秒完成记录。 - 支持拍照识别食材，通过AI自动提取食材详情信息，一键加入冰箱。 【智能过期预警】：根据录入时间和食物模版自动计算过期时间，设置时间进行食品过期提醒推送。 【消耗进度追踪】：使用滑动标记减少存量，数据联动提醒系统。 二、食材/食谱模版： 【食材素材库】：内置350+常见食材（涉及十一大常见类别）。 - 可自定义食品保质期及存储方式（选择常温、冷藏、冷冻存储）。 - 支持自定义食材、置顶常用食材 【食谱素材库】：内置120+常见食谱，联动冰箱食材消耗。 - 菜谱详情包含营养成分、制作步骤、制作时间等。 - 支持自定义食谱、置顶常用食谱 三、食品分析报告： 【饮食分析】：对库存食品和消耗食品进行统计分析，分析你的饮食偏好，各类食材采购、消耗情况展示。 四、购物车： 【购物车】：可基于购物需求/食谱缺失食材/常用物资表，生成食品采购清单，采买后一键加入冰箱。 “人！别让你爱的食物在冰箱里含泪退休！” 即刻下载《食光冰箱》开启高效食材管理新时代！ 本应用使用苹果标准许可协议(EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

巴士到站时间-就是这里

ID: PROD-AAB

去哪吃，去哪玩，想要一个app给我答案：就是这里！ 地图的起点固定，随意缩放和移动地图范围，都可以方便的一键归位。搜寻结果直到更改起点后才会更新。 ▶ 香港/新加坡 公共交通 - 实时活动Live Activity：在灵动岛和锁定屏幕追踪到站时间、下车提示、出发提醒、目的地到达提醒。可预先追踪之后的行程，同时运行多个实时活动。 - 支援香港交通工具：巴士、港铁、轻铁。巴士公司支援：九巴、城巴、绿色专线小巴、港铁巴士、新大屿山巴士。 - 显示香港巴士车资和路线全程时间 - 显示直达目的地：从起点附近出发，无需转车的旅程 - 点对点直达路线查询 - 桌面到站时间小组件 - 终极巴士通勤：创建快捷指令，配合「个人自动化操作」，实现每天上下班之前自动显示到站时间。 ▶ 咖啡馆和餐厅地图 80多种菜式。一键跳转Google Maps、大众点评、OpenRice、小红书等多个平台看评价。 ▶ 图书馆、博物馆、厕所，以及各种地标位置 公园、杂货店、儿童游乐场、电影院、体育场地、各种商店、停车场、加油站、充电站、银行、自动柜员机、药店、医院等等超过48个类别。 ▶ 地点收藏 收藏任何地点，或长按地图创建新地点。可改名、添加备注。收藏之后的地点可以按各种条件过滤，避免地图上密密麻麻不好看。比如吃饭时间只看餐厅，游玩时过滤只看非餐厅。 地点收藏离线保存，随时查看自己记下的笔记、地点攻略。 一键跳转其它地图app进行导航、查路线、叫车：支援Google Maps、高德地图、Waze、Uber等多个app。 以卫星图或各种格式分享收藏的地点，生成地点卡片。 ▶ 全球天气 以上帝视角，在3D地球仪上查看收藏的城市天气预报，并附有当地时间，直观对比昨日天气。 隐私政策和使用条款：https://place.hongkong2.app/terms

喵计划 - 番茄钟 | 待办 | 习惯打卡

ID: PROD-BDB

【喵计划】- 让时间管理变得像撸猫一样简单！ 我希望「喵计划」能成为一款既简单高效又富有温度的，还能带来愉悦与陪伴的时间管理工具，帮助大家在忙碌的生活中找到属于自己的节奏。 主要特色： - 专注养猫模式： 开启番茄钟后，猫咪在你专注工作时，它也会安静地陪伴在旁。每完成一个专注周期，你不仅离目标更近，猫咪也会更快乐，解锁新的动画和互动。 - 全新待办功能： 轻松管理日常任务，让你的工作和生活更有条理。与专注模式完美结合，助你高效完成每一项任务。 - 目标打卡功能： 设定个人目标，坚持打卡，让猫咪陪你一起实现梦想。每次打卡都是一次进步。 - 成就系统： 随着专注时间的累积，你可以解锁不同的猫咪品种、玩具甚至是小装扮，让每次的专注都充满新鲜感。 - 白噪音：内置多种高质量场景白噪音，优秀的白噪音可以提高您的专注效率！ - 云同步功能： 无论是在家、学校还是办公室，你的所有设备都可以同步你的专注记录、待办事项和打卡进度，随时随地，继续你的专注旅程。 - 家人共享： 我们的付费功能支持家庭共享，一人付费，全家共享！ 立即下载【喵计划】，体验全面的任务管理和高效专注功能，助你轻松规划和完成目标，享受每一个温馨充实的高效时光！ 使用条款： https://pawdoro.framer.website/Terms 隐私协议： https://pawdoro.framer.website/Privacy-2 用户支持： https://pawdoro.framer.website/support

空气钓鱼-番茄时钟专注学习自律计时器

ID: PROD-1A9

「空气钓鱼」是一款不催促、不评判的陪伴治愈系番茄钟自律专注学习计时器。 我们相信，真正可持续的专注， 应当像呼吸一样自然，像钓鱼一样安静而沉浸。 专注，会被温柔地记住！ 当你安静地专注一段时间， 水面泛起涟漪，一条小鱼悄悄出现。 它不是奖励， 而是你这段时间存在过的证明。 每一条鱼， 都记录着你走过的一段日子。 鱼塘，是时间的收藏夹 你的鱼塘不是仓库， 而是一片片被珍藏的时光。 备考的那段时间、下班后的安静夜晚、某个努力又疲惫的阶段 它们都在水里，静静游着。 不完美，也没关系 在「空气钓鱼」，中断不是失败，时间不会清零，鱼也不会消失。 你随时可以回来，一切都还在。 我们为你准备的，是刚刚好的陪伴 灵活的番茄钟与专注计时设置 沉浸式白噪音与环境音 清晰但不施压的专注记录 可互动的治愈水族馆 多设备同步，进度不丢失 一切都被简化，只留下安静、好用、没有负担的体验。 给专注一点温柔 如果你已经对“自律”“坚持”“效率”感到疲惫， 如果你只是想安静地把一件事做好—— 欢迎来到「空气钓鱼」。 这里没有倒计时的压迫，只有一片清澈的水， 和一群因为你专注而慢慢出现的小鱼。 你不需要逼自己，只需要慢慢来。 体验无压力自律，让每一次专注都成为愉悦的收获。 「空气钓鱼」功能介绍： 【钓鱼】选择你要专注的事项：学习、工作、阅读、写作、编程、运动、冥想、其他或者选择自定义，设定你要专注时长，即可快速开启一次专注计划。 【图鉴】每次专注完成都可以获得我们奖励给你的鱼，收集属于你的普通、稀有、史诗、传说的鱼类，可以查看每个鱼的百科介绍，也可分享自己所获鱼类卡片； 【鱼塘】每次专注所获得的鱼，可以放入鱼塘内进行放养，你可以点击鱼儿进行逗趣，也可以给它喂食，清理鱼缸是你每天需要操作的事之一。 【数据】提供你所有专注任务的时间轴，并且以数据表告诉你每天所花费的时间在于哪些地方，满满的成就感！ 【我的成就】完成每次的专注打卡，每次都有记录，成就是你努力的勋章！ 【放松小憩】适当的放松，给自己一个深呼吸的时间，只为更好的进行下一个目标的挑战！ 【专注目标】可以在我的里面操作专注目标，创建属于你的每个专注目标，并拆解它们为一个个小目标，这样每次完成打卡就很有成就感，相信所有大事都是由小事慢慢积累而来。 【重要日子】可以记录你所有重要的日子信息，当然也可以设置倒计时，比如考试倒计时，放假倒计时，我们也会告诉你最近的几个节日的时间。 更多鱼类、更多功能，逐步开发上线，尽请期待吧！ 体验轻松自律，让专注成为可收藏的愉悦。 立即安装，开启您的高效治愈之旅。 如果对我们的产品有什么好的想法跟建议，可以与我们快速取得联系。 客服邮箱：ikefu@qq.com

Alarm One -调休闹钟

ID: alarm-on

Alarm One：专治“补班迟到”的调休闹钟 打工人必备的智能作息管家，从此告别手动算调休！ 【打工人福音】【编辑推荐】【效率类重磅推荐】 专为中国特有调休日历而生，众多上班族、学生党的信赖之选！ App Store编辑推荐，精准同步节假日安排！ 你的智能作息管家，让每个闹钟都恰到好处 【告别算调休】 自动同步官方全年节假日与调休安排。闹钟自动跳过真·假期，在补班的周末准时响起。你再也不用担心“忘记设置补班闹钟而迟到”，或“假期早晨被闹钟吵醒”。 【灵活如你心】 临时闹钟：会议、抢购、接人…任何一次性提醒，用完即焚，不留痕迹。 自定义重复：支持“大小周”、“月末周六”等复杂周期，无缝匹配你的弹性工作制。 【同步无遗漏】 iCloud无缝同步。在iPhone上设置，iPad上自动更新。无论你拿起哪台设备，所有提醒永不离线。 【唤醒好心情】 自定义铃声：上传你最喜欢的音乐，让每个早晨都被期待的声音唤醒。 舒适唤醒：贪睡功能、渐进音量、贴心振动，给你更温和的起床体验。 为什么Alarm One是你的不二之选？ - 精准：官方数据直连，全年调休0误差 - 省心：一次设置，全年无忧，彻底解放大脑 - 灵活：从规律作息到临时日程，全能掌控 - 清爽：零广告，极简设计，专注核心体验 专为这些场景而生 - 早八打工人：补班闹钟自动开启，周末加班绝不迟到 - 在校学生党：考试日、临时调课，一键设置万无一失 - 弹性工作者：复杂轮班、大小周周期，轻松搞定 使用条款： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私策略：https://echo-pie.feishu.cn/docx/CO0LdQYwsoZjIjx7V4DcStf2nce

心境奇旅-AI心情日记与心理练习

ID: as-64661

心境奇旅是一款 AI 智能心理健康app，AI 陪伴你的每一次自我关怀之旅。这里有好用的自我关怀工具如心情日记、每天开心三件事、感恩日记等；也有基于认知行为疗法、积极心理学等学科研发的有用内容，如正念...